Watch 5 det er et operativsystem kombinert med kraftig maskinvare kalt Apple Watch. Imidlertid er en ekte søvnkvantifiser som kommer som standard savnet. Det ville ikke være rart hvis vi så det i watchOS 6, men vi forventet det også for watchOS 5, og vi må fortsatt bruke tredjepartsapplikasjoner for å kvantifisere søvnen vår.
En av disse applikasjonene er Autosøvn, det med en pris på rundt 3,50 euro er en viktig app hvis du vil kontrollere søvnkvaliteten. Den siste oppdateringen, den største, bringer med seg et nytt design, en ny mørk modus og et hyggelig og fornyet grensesnitt.
Kvantifisere søvn enklere og enklere med AutoSleep
Med AutoSleep trenger du ikke gjøre mye mer enn å laste ned applikasjonen. Når vi går i dvale, med Apple Watch på, vil den oppdage at vi har gjort det og vil starte kvantifisere søvn og dens kvalitet. Når vi våkner neste morgen, vil vi få en uttømmende analyse av hvor mye dyp og lett søvn vi har hatt, i tillegg til vår gjennomsnittlige hjertefrekvens og effektivitetsnotat om søvnen vår.
Hver person er forskjellig. AutoSleep har en modus slik at du kan endre hvis du har flyttet eller hvilt, og du vil se hvordan klokken oppdateres automatisk. Den lar deg konfigurere din egen søvnplan, hvis du vil ha en daglig varsling eller ikke, eller hvis du vil se mer eller mindre detaljer.
La versjon 6.0 Det er den største versjonen som hittil er utgitt av AutoSleep. Oppdateringen fører med seg en ny forenklet design med et enkelt grensesnitt basert på trafikklyset. Slik at alt vi ser i rødt vil være at vi har en mangel eller at vi har oppnådd en lav score. Og hvis vi ser det grønt, er resultatene riktige. Oransje vil indikere en mellomgrunn mellom de to forrige alternativene.
I tillegg er det også tatt med kompatibilitet med Siri snarveier, slik at vi kan begynne å spille med denne nye funksjonen i iOS 12 for å dra full nytte av de skjulte (og ikke så skjulte) funksjonene til AutoSleep. Vi må huske at selv om vi ikke bruker Apple Watch, har AutoSleep en funksjon for å markere antall sovende timer for å føre en lineær oversikt i applikasjonen.
På den annen side, et avsnitt kalt Dream Bank, der applikasjonen vil fortelle oss om det vi har sovet på er nok eller ikke. I tilfelle å ha sovet mye vi får timevis med søvn som akkumuleres. Hvis vi en dag sover lite, vil vi ta den reservasjonen, og hvis vi er i negative timer, vil vi bli varslet av AutoSleep. Basert på denne ideen har de også tatt med en velvære- og søvnhygieneseksjonen som vi vil bli bedt om å forbedre kvaliteten på søvnen vår med enkle, lett å følge tips.
Det er mange flere nyheter, siden det er en av de viktigste oppdateringene av AutoSleep. Så hvis du vil kvantifisere søvnen din med Apple Watch (med watchOS 3 eller høyere), er dette applikasjonen din!
