Dere kjenner alle til Runtastic for å tilby mange sportsapplikasjoner i App Store. Selv om det er mange generelle formål som kan brukes i flere idretter, har selskapet en sjenerøs katalog med treningsapplikasjoner som fokuserer på et enkelt mål (å gjøre chin-ups, knebøy, push-ups, ...). Den siste som ankommer er Runtastic Six Pack Og i dette tilfellet er målet å oppnå definert abs med hjelp av en personlig trener.
Når du åpner søknaden for første gang, må vi velge en av de to trenerne som er tilgjengelige. På den ene siden er Daniel, og på den andre kan vi velge Angie. Denne vfor å kondisjonere animasjonene som vi vil se i applikasjonen mens vi styrker bukområdet.
Neste trinn i Runtastic Six Pack er å velg vårt nivå. Kanskje den siste gangen vi har satt opp, er på skolen, mens andre har spesifikke rutiner eller ofte driver med sport. Totalt er det tre nivåer som er definert som følger:
- Nivå 1: 10 dager og 35 øvelser
- Nivå 2: 15 dager og 60 øvelser
- Nivå 3: 25 dager og 115 øvelser
Det er også muligheten for å lage våre egne personlig opplæringsplan, et veldig interessant alternativ når vi ønsker å jobbe på en annen måte eller hvis vi har et høyere nivå enn applikasjonsmerkene
Når treningsplanen er valgt, er det vanskeligste for oss å gjøre abs. Runtastic Six Pack har ansvaret for å vise oss til enhver tid riktig holdning for å utføre serienVidere markerer en stemme rytmen til repetisjonene og tiden vi må hvile for å komme oss.
Et annet høydepunkt i Runtastic Six Pack er musikk som vi kan høre på mens du gjør sit-ups. Jeg vet ikke om du vet at Runtastic har musikkpakker med noen av sangene som høres mest ut i dag, men hvis vi foretrekker det, kan vi også velge musikken som vi allerede har lagret i minnet på iOS-enheten vår. Det anbefales å lytte til en rytme som motiverer oss til å fortsette i svakhetsmomenter, spesielt i den siste fasen av treningen når styrken begynner å bli lav.
Du vet allerede, hvis du vil fstyrke magemusklene dine Du kan ikke slutte å prøve dette programmet som er universelt og gratis, at hvis fullversjonen med alle funksjoner koster 4,99 euro.
Vår verdsettelse
Mer informasjon - Runtastic presenterer en sak for å plassere iPhone på styret og en hastighetskadenssensor
