Runtastic applikasjoner for sit-ups, knebøy, pull-ups og push-ups

Å drive sport er noe som må kombineres med et balansert kosthold til holde kroppen vår i toppform. Vi vet at den daglige rytmen ikke tillater oss å ta mye fritid og det lille vi har, vi bruker det vanligvis ikke i sportsøvelser.

Runtastic-gutta ser ut til å ha funnet nøkkelen til få oss til å øve på noen veldig grunnleggende øvelser som vi kan gjøre i vårt eget hjem. Blandingen mellom personlige utfordringer og konkurranse vil være motivasjonen vi trenger for å kjøre disse appene hver dag.

All fysisk aktivitet blir registrert i applikasjonen slik at vi har statistikk, laster vi opp resultatene til Runtastic Fitness-nettstedet eller deler det på Facebook, Twitter eller e-post.

Hver applikasjon har en treningsplan som vil prøve å hjelpe deg med å nå et mål spesifikk. En virtuell trener vil fortelle oss intensiteten til hver serie og tiden vi har til å hvile mellom dem.

Runtastic PushUps Pro:

Meningen med Runtastic PushUps PRO er den som gjør det høyeste antallet push-ups. IOS-enheten har ansvaret for å telle dem gjennom sin nærhetssensor som vil oppdage oss i hver nedstigning, selv om det også er mulighet for å berøre skjermen med nesen.

[app 570180361]

Runtastic PullUps Pro:

I Runtastic PullUps Pro kan vi styrke rygg og armer. Det er sannsynlig at du trenger en trekkstang der du kan bære vekten av kroppen din for å utføre denne typen øvelser riktig. Bruk av akselerometre vil sørge for å oppdage hver repetisjon.

[app 570182252]

Runtastic Squats Pro:

Hvis det du vil er styrke ben og glutes, Runtastic Squats Pro foreslår en treningsplan for å utføre knebøy som har som mål å nå 150 repetisjoner. Igjen vil akselerometrene ha ansvaret for å telle serien vår.

[app 570182662]

Runtastic SitUps Pro:

Endelig, Runtastic Sit Ups PRO er den fjerde og siste applikasjonen i den nye samlingen av apper dedikert til fitness. Her blir vi nødt til å bli nære venner med magesekken, en pågående oppgave for mange brukere som ønsker å styrke underlivet og unngå opphopning av fett.

Alle er en del av parken Viktige applikasjoner for å holde rede på sportsøktene våre og fremgang fra iPhone eller iPad.

[app 570183057]

Vår verdsettelse

Andre Runtastic-apper som allerede er gjennomgått:

• Runtastic Heart Rate Pro
• Runtastic Road Bike Pro
• Runtastic Pro
• Runtastic Mountain Bike Pro