Przejdź na dietę ze swoim iPhonem: najlepsze aplikacje do liczenia kalorii

Jedną z najczęstszych postanowień roku jest dokładnie ten związany z dietami. Poprawa formy, utrata wagi, a może lepszy wygląd to prawie zawsze rzeczy, których pragniemy w ciągu pierwszych kilku miesięcy. I choć wraz z ich przejściem większość z nich zapomina i pamięta o nich dopiero po kolejnych Świętach Bożego Narodzenia, wykorzystując fakt, że nadal jesteśmy w lutym, to chcemy z Wami porozmawiać o możliwości wznowienia tego, jeśli już opuściłeś lub nadasz mu nowy wymiar, jeśli jesteś na tym, ale nie osiągasz oczekiwanych rezultatów.

dzisiaj Actualidad iPhone o czym z tobą rozmawiamy jak korzystać z telefonu aby wprowadzić Cię na dietę, ponieważ App Store jest pełen aplikacji, które służą do liczenia kalorii i które moim zdaniem będą naprawdę skuteczne, gdy próbujesz schudnąć. Jeśli więc jeszcze żadnego nie próbowałeś lub ta, którą masz, nie przekonuje Cię, oto kilka dodatkowych opcji wraz z opisem, dzięki czemu na pierwszy rzut oka możesz przeanalizować, czy któraś z nich lepiej odpowiada Twoim zainteresowaniom i Twojemu profilowi ​​Nazwa użytkownika . Pójdziemy z nimi?

Aplikacje do liczenia kalorii na iPhonie

Wszystkie aplikacje, które pokazujemy poniżej służą do liczenia kaloriiChociaż każdy ma inny wygląd i czasami współpracują z dodatkami, które mogą być bardzo przydatne. Dlatego wygodna jest indywidualna analiza każdego z nich:

Licznik kalorii i śledzenie diety

Jest to bardziej kompletna aplikacja, która tego nie robi po prostu licz kalorie. Chociaż ta funkcja doprowadza ją do perfekcji dzięki jednej z największych baz danych żywności i możliwości wprowadzania własnych przepisów, aby wiedzieć, ile mają kalorii, istnieje również więcej opcji, aby z nią zadbać, na przykład ćwiczenia stoły.

Licznik kalorii i utrata wagi

W tym przypadku jest też więcej opcji niż liczenie kalorii w jedzeniu, aby nie przekroczyć maksymalnego zalecanego dziennego spożycia. Możesz śledzić wagę i postawić na ich ćwiczenia, aby pozostać w formie. Dodatkowo pozwala zaplanować spersonalizowane tygodniowe menu.

Mój trener ds. Diety

W tym przypadku jest przeznaczony dla kobiet, zwłaszcza ze względu na dodatkowe treści, które zawiera, takie jak przycisk paniki, gdy wpadniesz w pokusę, której nie powinieneś, lub frazy motywacyjne ze wskazówkami, jak starać się utrzymać dietę.

MARCHEW Głód

Pozwala tylko liczyć kalorie, ale sposób na to różni się od wszystkich innych propozycji. Możesz je zaśpiewać, ale możesz też użyć czujników iBacon w lodówce, aby aplikacja przypominała Ci, że musisz się zdrowo odżywiać i oczywiście o kaloriach, które już spożyłeś, abyś starał się trzymać z daleka od tego.

Licznik kalorii i dziennik żywności

Jest to rodzaj pamiętnika, w którym możesz wszystko spisywać nie tylko po to, by liczyć kalorie, ale także śledzić wszystkie swoje osiągnięcia. Podobnie jak wiele poprzednich, połącz tę opcję z opcją propozycji ćwiczeń, aby uzyskać lepsze wyniki.

Licznik kalorii FatSecret

Ta bezpłatna aplikacja oprócz licznika kalorii zawiera kilka dodatków, takich jak skaner kodów kreskowych i przewodnik żywieniowy dla restauracji i sklepów. Ponadto jego konstrukcja jest dość intuicyjna.