Há poucos dias falamos sobre o Garmin Connect, um aplicativo que nos permite transportar todos os dados relacionados às sessões de treinamento feito a partir de um GPS da marca. Como os arquivos resultantes utilizam uma extensão popularizada, é possível utilizar serviços alternativos ao Garmin Connect, como os oferecidos pelo Runtastic ou Strava, aplicativo do qual falaremos nesta ocasião.
Se quisermos fazer o upload de nossas sessões feitas com GPS para o Plataforma online Strava, a primeira coisa que devemos fazer é criar uma conta no serviço. É gratuito e que nos dará acesso a toda uma rede social desportiva com dados de outros utilizadores e uma análise muito completa da nossa, podendo ver a todo o momento o nosso desempenho. acompanhado de gráficos com o perfil do terreno, pulsações ou cadência, desde que tenhamos os sensores relevantes.
O que torna o Strava diferente do Garmin Connect? Acredito que as duas plataformas podem coexistir em perfeita harmonia. Enquanto o Garmin Connect se concentra mais em nossas sessões e faixas de outros usuários, Strava oferece um perfil social sendo capaz de ver as subidas perto da área em que vivemos e veja o tempo que outros usuários levaram para fazer isso a fim de competir pelo primeiro lugar no ranking.
O aplicativo Strava para iPhone não só nos dá acesso aos dados hospedados na plataforma online, mas também Ele tem seu próprio monitor de atividade através do qual podemos ver os dados de treinamento do iPhone e sem a necessidade de utilização de equipamentos externos. Para tal, a aplicação utiliza o GPS que incorpora o telemóvel Apple e assim obteremos dados como distância, velocidade, altura ganha ou percurso efectuado que são apresentados num mapa. Além disso, podemos usar sensores ANT + para obter outros dados, como cadência, frequência cardíaca ou velocidade.
Quando terminamos de praticar esportes, podemos ver cuidadosamente todas as estatísticas fornecidas pelo aplicativo, visualizar registros pessoais e alcançar conquistas para superar desafios já predefinidos pela Strava. O desejo de melhorar é muito importante nesta aplicação.
Opcionalmente, Strava tem um serviço Premium com opções mais completas e voltado para a formação profissional. A maioria de nós achará a versão gratuita muito abrangente.
Strava tem aplicativos para ciclistas ou corredores. Baixe o que melhor se adapta ao seu esporte habitual:
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