Așa funcționează noul monitor cardiac watchOS 4

watchOS 4 încorporează o noutate importantă în ceea ce privește funcția Apple Watch care monitorizează ritmul cardiac. După cum ne-au spus în prezentarea Keynote, Apple Watch a devenit un dispozitiv foarte interesant pentru medici și pacienți cu probleme cardiace, cu studii care sugerează chiar posibilitatea ca aceasta să ajute la diagnosticarea unei aritmii cum ar fi fibrilația atrială. Și cu această nouă caracteristică pe care o aduce watchOS 4, se îmbunătățește și mai mult în acest sens.

Acum, Apple Watch vă va oferi informații despre ritmul cardiac în repaus, când sunteți activ și la nivel global pe tot parcursul zilei și este, de asemenea, capabil să vă determine variabilitatea ritmului cardiac și poate chiar să vă trimită o alertăs dacă ritmul cardiac este mai mare decât dorit. Vă spunem cum funcționează mai jos.

Un monitor cardiac pentru odihnă și exerciții fizice

Dacă facem clic pe aplicația pentru ritmul cardiac al Apple Watch, putem vedea o înregistrare a ritmului cardiac pe parcursul ultimei zile. Datele sunt prezentate ca un grafic cu o axă orizontală în care vedem diferitele ore ale zilei și o altă verticală cu valorile ritmului cardiac. Punctele albe sau bare sunt diferitele înregistrări obținute pe parcursul acelei ore. Dacă înregistrările au fost foarte similare, vom vedea un punct, dacă au existat date foarte disparate, vom vedea puncte împrăștiate sau o bară în funcție de variabilitatea lor.

În această aplicație avem trei secțiuni pe care le putem accesa glisând în sus sau în jos pe ecranul Apple Watch. «Curent» pentru a vedea măsurarea curentă și graficul cu datele pentru întreaga zi, «Odihnă» pentru a vedea frecvența cardiacă medie în timp ce ne-am odihnit, iar în grafic pe lângă toate înregistrările vom vedea o linie roșie asta nu indică media respectivă și „Andando” pentru a vedea media în timp ce am desfășurat o anumită activitate, cu linia roșie care o indică.

Mult mai completă este aplicația Health atunci când ne arată datele, deoarece Deși graficul este foarte similar, putem trece la un grafic orar, zilnic, săptămânal, lunar sau chiar anual. Chiar sub grafic vom vedea câteva casete în care sunt indicate ritmul cardiac minim și maxim, media la repaus, mersul pe jos, în timpul unui antrenament și chiar notificările care ne-au fost trimise pentru că am depășit ritmul cardiac maxim de repaus.

Variabilitatea ritmului cardiac

Puțin mai jos vom vedea o casetă în care este indicată variabilitatea ritmului cardiac, cu o valoare exprimată în milisecunde (ms). Este un concept nou care devine din ce în ce mai valoros atât pentru medici, cât și pentru antrenori. Multe boli afectează aceste date și există din ce în ce mai multe studii despre corelația dintre această variabilitate și prognosticul unor boli precum diabetul., doar pentru a da un exemplu. În antrenament este un parametru care este utilizat pentru a vedea starea fizică a persoanei. Nu există valori stabilite în mod normal, dar fiecare persoană are propriile sale și important este modul în care variază în timp. Este o informație din ce în ce mai importantă pentru exerciții și pe care Apple Watch ne-o va oferi în watchOS 4.

Alerte de înaltă frecvență

După cum am menționat mai devreme, Apple se laudă cu modul în care Apple Watch vă poate ajuta să diagnosticați fibrilația atrială și alte aritmii. Mulți oameni nu știu că au o aritmie, deoarece de multe ori sunt asimptomatici sau pot observa ceva, dar nu știu cum să o recunoască. Apple Watch ne va monitoriza ritmul cardiac și ne va avertiza cu o notificare dacă rata noastră depășește o limită prestabilită. Putem configura acest lucru în aplicația Watch a iPhone-ului nostru, intrând în meniul Heart Rate. Frecvența cardiacă maximă trebuie stabilită în funcție de frecvența noastră bazală, dacă nu știți pe care ar trebui să o puneți mai bine, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Apple Watch vă poate salva viața

Nu este un titlu senzațional, este o realitate. Apple Watch nu numai că îți îmbunătățește calitatea vieții prin promovarea sportului, dar te poate diagnostica și cu boli de inimă și vorbind despre inimă, vorbim despre lucruri foarte grave. Un detaliu important, sNumai Apple Watch Series 1 și ulterior au această funcțieDeoarece primul model Apple Watch nu are suficient procesor sau baterie pentru a face acest lucru.