Apple всегда разными способами отстаивала важность спорта в нашей жизни. Главный из них: здоровье. Вот почему Apple Watch всегда были устройством, так или иначе ориентированным на улучшение или мониторинг здоровья и активности пользователей. Наличие нестандартные и глобальные задачи в watchOS увеличивает активность пользователей с целью выполнения некоторых задач, чтобы получить подарок, который по-прежнему является виртуальным значком на Apple Watch. В этот раз, Apple уже поставила перед собой задачу начать 2022 год: «Начни год с правильного пути». Если вы хотите его заполнить, мы объясним, как это сделать.
Начните год хорошо с задачи Apple Watch «Начни год на правильной ноге»
Каждый год, когда наступает 31 декабря, пользователи Apple Watch получают уведомление с помощью первый глобальный вызов года на watchOS. Apple ставит перед нами небольшую задачу, чтобы начать год с движения, продвижения спорта и активности среди пользователей. Если цели задачи достигнуты, пользователю выдается значок, который он может использовать в таких приложениях, как Сообщения, и видеть трофей в приложении Activity как на iOS, так и на watchOS.
На этот раз Apple назвала вызов «Начни год с правильного пути» и цель для достижения - не более чем завершите все три кольца в течение семи дней подряд в январе 2022 года:
Вызов «Начни год с правильного пути». Старт 2022 года, как он того заслуживает. Завершите все три кольца семь дней подряд в январе, и вы получите этот приз.
Завершение движения, упражнения и стоячие кольца
На этот раз Нам нужно заполнить только три кольца: движение, упражнение и стояние. последовательно в течение 7 дней. Помните, что способ комплектования колец выглядит следующим образом:
- Движение: говорит свое собственное имя. Это кольцо определяет количество калорий, которые мы сжигаем в течение дня, независимо от того, тренируемся мы или нет. Чем больше мы двигаемся, тем больше замыкаем это кольцо. Цель завершить кольцо устанавливается индивидуально, хотя Apple Watch предлагает, какую цель мы должны поставить, чтобы не застревать в комфорте.
- упражнение: это кольцо также можно настроить, чтобы дополнить его. Тем не менее, рекомендуется заниматься активными упражнениями не менее 30 минут в день. Он измеряется в минутах умеренно-высокой активности, и мы можем отслеживать нашу активность с помощью приложения Train.
- Стоя: Наконец, цель этого кольца - избежать ежедневного малоподвижного образа жизни. Не сидите долгие часы. Apple Watch будет отправлять нам уведомления каждый час, чтобы мы вставали, если мы еще этого не сделали. Если мы будем стоять и делать что-то по крайней мере одну минуту каждый час, это увеличится на один час до этого кольца. Чтобы завершить его, мы должны прибыть как минимум через 12 часов, что рекомендовано Apple, если только мы не настроили кольцо и не имеем меньше часов.
Таким образом, для этого первого вызова 2022 года достаточно с завершить все три кольца неделю подряд. Лично я думаю, что вызов будет в выходные. Для многих неделя - всегда самая загруженная область, а в выходные мы снижаем активность, и иногда кольцо постоянного или даже движения близко к завершению. Вот почему Apple помещает весь январь месяц так что у нас есть несколько возможностей выполнить задачу не расстраиваясь из-за выходных или других неприятностей, которые могут возникнуть и помешать нам выполнить задачу.
У вас есть еще один январский вызов
Да. Apple не только готовит глобальные вызовы для всех пользователей, но ежемесячно watchOS запускает индивидуальный вызов для каждого из пользователей на основе его активность, движение и другие параметры, собранные за последние недели. Эти индивидуальные задачи, как правило, несколько сложнее решить, чем глобальные задачи, которые нацелены на гораздо более широкую аудиторию.
В этом первом месяце января у нас есть задача, состоящая из бега или ходьбы хотя бы на определенное расстояние. В моем случае:
В этом месяце пройдите или пробегите 266,4 км, чтобы выиграть эту награду.
В конце объяснения Он информирует вас о том, сколько километров вы проехали и какой средний дневной пробег вам нужно пройти, чтобы выполнить задание. Как видите, это гораздо более сложная задача, чем глобальная задача в январе, потому что Apple Watch по-прежнему представляют собой личную задачу, которую предлагают вам попытаться улучшить и укрепить свое здоровье.
Помните, что для просмотра активных задач вам нужно перейти в приложение Activity на iOS или на Apple Watch. В случае Apple Watch мы проведем пальцем справа налево, чтобы получить доступ к разделу. Премии и мы будем скользить вниз, пока не достигнем Лимитированная серия чтобы ознакомиться с информацией о глобальном вызове 2022 года. Если мы хотим узнать цель нашей персонализированной задачи на январь 2022 года, нам придется подняться на вершину, где она проявится с размахом. Январский вызов. Если мы щелкнем по нему, мы получим значок, который мы получим, если выполнили задание, и краткое описание цели в километрах, которую нам нужно достичь, чтобы завершить задание.
Удачи в этом 2022 году, который, как мы надеемся, будет полон надежд, здоровья, активности и хороших новостей для всех подписчиков Actualidad iPhone!