Возможно, что со временем умные часы Apple могут выйти из строя, возможно даже, что из-за этого они неправильно измеряют некоторые данные. Яблочные часы использует сигнал GPS для некоторых измерений И это иногда может повлиять на точность измерения расстояния, темпа и калорий.
В данном случае это несложно, но для этого нам нужно находиться вне зданий. С другой стороны, важно сказать, что калибровка Apple Watch тоже может помочь нам узнать наш уровень физической подготовки и шаг, что повысит точность часов, когда GPS недоступен или ограничен тренировкой в здании или аналогичным образом.
Как откалибровать Apple Watch
Прежде всего, я должен сказать, что «разница, которую мы собираемся получить при выполнении этой калибровки,« небольшая »с точки зрения данных, полученных с помощью часов, но, безусловно, многие из вас никогда не выполняли эту калибровку, и она будет хорошо, что вы это делаете. Для начала нам нужно получить доступ чистый, открытый воздух и абсолютно ровное место, Таким образом, сигнал GPS будет сильным, и мы сможем начать калибровку.
Тем, у кого есть Apple Watch Series 2 или новее, вам понадобятся только Apple Watch, но если вы один из тех, у кого есть Apple Watch Series 1 или более ранней версии, принесите свой iPhone чтобы функция GPS была активной. Для этих моделей нам придется выполнять калибровку с iPhone в руке, на браслете, рюкзаке или ремне. Калибровка выполняется в два этапа:
- Открываем приложение Train. Нажмите на «Ходить» или «Беги». Можем ставить цель или нет, как хотим
- Мы будем ходить или бегать в обычном темпе около 20 минут.
- Калибровка будет выполнена автоматически по истечении этих 20 минут тренировки.
Мы все можем потратить 20 минут на свое тело, но в случае, если у нас нет времени, мы можем сделать следующее: завершите эти 20 минут несколькими тренировками на открытом воздухе. Если вы тренируетесь с разной скоростью, вам также следует откалибровать его в течение 20 минут для каждой скорости, с которой вы идете или бежите.
Каждый раз, когда вы идете или бежите на улице в соответствии с описанными выше действиями, Apple Watch продолжат калибровку акселерометра, запоминая длину вашего шага с разной скоростью. Калибровка также позволяет получить более точные оценки калорий в приложении Train., а также оценки калорий, расстояния, движения и упражнений в приложении Activity.
