Практически все врачи и диетологи рекомендуют пить не меньше пара литров воды в день, то, что может принести нам больше пользы, чем мы думаем, и что многие люди, даже если они думают, что делают это, не получают ее. И, конечно же, для этого есть приложение.
Так что не забывай
Есть много людей, которые пьют воду, когда они испытывают жажду в течение дня, что заставляет нас просто пить, чтобы утолить это чувство, но не достигает минимально рекомендуемого количества, что оказывает неблагоприятное воздействие на наше тело в течение дня. краткосрочные и среднесрочные. Понятно, что на определенных работах сложно осознавать, что вы пьете, но именно здесь приложение вступает в игру.
Waterin предлагает нам простой способ записать воду что мы пьем в течение дня, так как через пять или десять секунд мы без проблем отметим, что только что выпили пару стаканов воды. Приложение показывает синий фон, который уменьшается по мере того, как мы пьем воду в течение дня, что наглядно показывает нам, сколько нам осталось выпить.
Настойчивость
Если приложения недостаточно, Вода в интегрирует систему уведомлений, с помощью которой мы будем уведомлять нас, когда мы не пьем достаточно воды. Это может быть очень полезно для самых занятых, и совершенно логично и нормально не привыкать использовать приложение для отслеживания того, что мы пьем, есть новые функции, к которым трудно привыкнуть.
Еще одна вещь, которая мне понравилась в приложении, - это то, что оно позволяет нам настраивать разные бутылки что у нас есть, так как, например, мы можем использовать 0,75 л (что не является самым распространенным), или также может быть, что наши очки больше, чем обычно. В этом случае достаточно изменить его в настройках, чтобы приложение хорошо учло обновленные измерения и правильно рассчитывало то, что мы пьем.
В этом приложении нет ничего более загадочного: это бесплатно, полезен для вашего здоровья, хорошо спроектирован и действительно прост в использовании, поэтому, если вы один из тех, кто пьет меньше воды, чем необходимо, я думаю, что он должен быть на вашем iPhone прямо сейчас.
Наша оценка
Дополнительная информация – Gratitude Journal 365, приложение для записи всего хорошего, что происходит с нами каждый день.
Хотя я знаю, что ваше намерение хорошее, потому что оно соответствует распространенному мнению, позвольте мне не согласиться, что питьевая вода, как если бы мы были губками, уже более чем переоценена, и, учитывая нехватку воды, которая поступает к нам, я думаю, что это Лучше пойти пить. Противоположный обычай, человеческое тело, если оно не страдает какой-либо конкретной болезнью, которая должна потреблять много жидкости, такой как простая лихорадка или грипп, или которое находится в очень жарком месте, заставляет себя регулировать, Если вы выпьете много воды, то произойдет то, что маршрут «гаррафон-ванна» будет тем, по которому вы больше всего путешествуете в течение дня, если вы этого не сделаете, то тело сохранит его.
Теперь, если вы хотите не доверять последним исследованиям, по крайней мере, примите хороший совет и не делайте этого с пластиковыми бутылками или кувшинами и, если возможно, не используйте пластиковые кувшины или стаканы, чтобы избежать отравления бисфенолом А.
Плохой совет этому приложению.