10 лучших приложений для здоровья и фитнеса 2013 года

Год подходит к концу, и мы представляем вам несколько статей, в которых лучшие приложения в каждой категории 2013 года. На этот раз настала очередь приложения для здоровья и фитнеса, для всех, кто заботится о своей физической форме и занимается спортом, мы представляем 10 лучших приложений, представленных в этом году и пользующихся успехом в iOS App Store. С наступлением нового года многие люди ставят перед собой цель позаботиться о своей физической форме и сбросить лишние килограммы, они могут записаться в тренажерный зал, чтобы добиться хороших результатов, но с этими приложениями в этом может быть нет необходимости. Подготовьте свой iPhone с помощью хорошего спортивный кейс и начните свой вызов, чтобы получить идеальное тело.

Шагомер ++

Это приложение в основном шагомер, предоставляет нам шаги, которые мы предприняли в течение дня и за последнюю неделю. Для своей работы он использует чип механизма M7 который включает в себя iPhone 5S. Любопытно в этом приложении то, что оно позволяет нам видеть накопленные в течение дня шаги на красном шарике значка, не открывая его. Это очень простое приложение, но оно отлично работает, помимо того, что бесплатно. Незаменимо, если у нас есть последний Apple iPhone.

Nike + Move

Nike + Move был представлен, когда iPhone 5S и его сопроцессор M7 были представлены в Keynote, разработанном Nike в сотрудничестве с Apple, не только измеряет шаги, которые мы делаем в течение дня, но и фиксирует все виды физической активности ежедневно, что мы делаем. Измерьте наши Ежедневное топливо, этот метод измерения спортивной активности, созданный американской фирмой, который измеряет одинаково для всех, независимо от пола, роста или веса. Это тоже бесплатно, но пока не доступно в испанском App Store, он нам понадобится. Аккаунт iTunes в США чтобы скачать это.

Переход

Это приложение вышло до 2013 года, но полностью переработан и добавили новые функции в этом году. Он использует GPS и акселерометр устройства, он показывает, когда мы бегаем, бегаем трусцой или едем на велосипеде ежедневно, поскольку он обнаруживает различные действия. Кроме того, если у нас есть устройство iPhone 5s, оно также может отслеживать все ежедневные движения. Единственным недостатком этого приложения является его цена, € 2,69, хотя это отличное приложение, разработанное для iOS.

Аргус

В этом приложении есть множество способов отслеживать нашу повседневную деятельность. Это позволяет нам отслеживать наше движение, сон, прием пищи, расход воды и многое другое. Это позволяет нам ставить цель для достижения цели в нашей деятельности и вводить соответствующие данные каждый день. Запись всех наших ежедневных активированных операций будет очень интуитивно понятной, так как она будет отображаться в сотовый дисплей. Это приложение включает шагомер, счетчик калорий, журнал GPS, дневник питания и многое другое. Мониторинг нашей деятельности будет осуществляться посредством ежедневных, еженедельных и ежемесячных тенденций с помощью графиков. В этом приложении есть цена 1,79 €.

Уникальный тренер

UniqueTrainer - это приложение, предназначенное для отслеживания наших ежедневных тренировок. Реальное время, это поможет вам получить больше от себя в те моменты, когда вы больше не прогрессируете. Включает 3D анимация чтобы визуализировать и лучше понять, как выполняются упражнения. Поскольку все люди индивидуальны и каждый прогрессирует в своем собственном темпе, это приложение предназначено для того, чтобы вы могли продвигаться вперед с учетом вашего телосложения и физической формы. Доступно в App Store по цене 1,79€.

7-минутная тренировка

Научно обоснованное применение 7-минутные упражнения специфический. Содержит 200 уникальных упражнений, каждое со своим учебным пособием, собственным видео для просмотра и собственным интерактивный голос выполнять. Мы можем выполнять нашу ежедневную 7-минутную таблицу упражнений, идеально подходящую для тех, у кого мало времени в день, и 7 минут можно выделить в любой перерыв. Его цена составляет 1,79€ в App Store.

Производительность Растяжка

Это приложение, выпущенное той же компанией, что и предыдущее, полностью посвящено той части обучения, которая наименее принимается во внимание и имеет особое значение, а именно: растягивание, как перед началом тренировки, так и по ее окончании. Он имеет более чем 150 упражнений растяжка в соответствии с деятельностью, которую мы сделали или собираемся делать, пояснительные видеоролики для повышения производительности. Это приложение стоит € 2,69.

Релаксия

Приложение, посвященное улучшить сонПоскольку нет ничего важнее для достижения хорошего здоровья и физической формы, чем крепкий ночной сон. Мы должны больше отдыхать и иметь больше часов сна, и Relaxia служит для этого, у нас будет 15 минут в день, чтобы снять стресс и пойти в удобное место, чтобы очистить свой разум естественными звуками, которые он включает, на основе релаксация Мы будем улучшать свое здоровье день ото дня, ничего лучше, чем прийти домой и полностью расслабиться, забыв о стрессе повседневной работы. Его цена € 2,69.

Fit Star: Тони Гонсалес

Бесплатное приложение, запущенное профессиональный американский футболТони Гонсалес, да, чтобы иметь доступ к программе профессионального обучения, мы должны пройти мимо кассира и платить разные цены за определенные программы упражнений, полная программа упражнений по цене 26,99€, что почти эквивалентно месячной подписке на спортивные сооружения. Ежедневная разминка и тренировки в соответствии с желаемыми результатами.

Пакет Runtastic Six Pack для пресса

Та часть, которую труднее всего определить, чтобы показать тело, - это, без сомнения, абдоминальный, требуют конкретной и хорошо выполненной работы, в дополнение к хорошей диете, это приложение предлагает хороший режим тренировок для достижения желаемых «шести кубиков». Предназначен для всех уровней подготовки и 50 упражнений, полностью объясненных на видео для правильного выполнения. Больше нет повода, чтобы похвастаться хорошим прессом, приложение бесплатно, но мы должны доплачивать различными более продвинутыми уровнями упражнений.

Что вы думаете об этих приложениях для вашего iPhone? Какой из них вам больше всего понравился в этом году?

Больше информации - Чехлы для занятий спортом с iPhone