Приложение, созданное североамериканской спортивной фирмой Nike, позволяет отслеживать людей, которые любят бегать, с помощью GPS-позиционирования, а также улучшать их прогресс и достигать определенных целей. Nike + Running и добавил новую функцию под названием "Nike + Coach".
Nike + Coach - это личный помощник который объединяет новое обновление, цель которого - помочь нам стать лучше, заключающееся в постепенной постановке целей, чтобы уметь бегать на дистанцию после нескольких недель тренировок. Цели, которые мы можем поставить перед собой, - преодолеть дистанции 5 км, 10 км, полумарафон и полный марафон. Тренировка будет основана на установке прогрессивных дистанций и на том, как их выполнять в повседневной жизни, в дополнение к дням отдыха, когда мы должны дать телу отдых, чтобы продолжить тренировочный план.
Это примечание об обновлении 4.5 от Nike + Running:
Nike + тренер
Бегите к своей следующей цели и никогда не оглядывайтесь назад. Независимо от того, хотите ли вы проехать первые 5 км или побить временную метку марафона, Nike + Coach предлагает тренировочные программы, советы по тренировкам и ежедневные тренировки, чтобы вы были готовы.
· Поставьте цель на дистанции 5 км, 10 км, полумарафон или марафон.
· Выбирайте между начальным, средним и продвинутым уровнем.
· Приложение дает нам ежедневные напоминания, чтобы мотивировать нас к тренировкам.
· Отслеживайте свой прогресс и смотрите, какие цели вашего следующего выбранного плана должны быть достигнуты.
Отличная идея для всех тех пользователей, которые искали дополнительную информацию и помочь достичь цели желательно, поскольку эта новая функция Nike + Running расскажет нам, как бегать каждый день в нашем тренировочном плане, темп, который нам нужно увеличивать во время ежедневного забега, а также время или дистанции, когда наш темп более отдален для определенного восстановления. Также включен план разминки перед ежедневной гонкой.
Nike + Running - отличное приложение для людей, которые выходят на пробежку, чтобы увеличить свой фитнес и здоровье, это полностью бесплатно и нам не потребуются дополнительные аксессуары, так как он работает путем согласования акселерометра и GPS устройства, его можно загрузить с App Store на нашем iPhone или прямо с ссылка ниже, что приведет вас к этому.
Мотивация набрать форму в этом году? Вы воспользуетесь им?
[приложение 387771637]Дополнительная информация: Nike представляет новый FuelBand SE
