Takto funguje nový srdcový monitor watchOS 4

watchOS 4 obsahuje dôležitú novinku z hľadiska funkcie hodiniek Apple Watch, ktoré monitorujú náš srdcový rytmus. Ako nám povedali v prezentácii Keynote, Apple Watch sa stali veľmi zaujímavým zariadením pre lekárov a pacientov so srdcovými problémamiŠtúdie dokonca naznačujú možnosť, že môže pomôcť diagnostikovať arytmiu, ako je fibrilácia predsiení. A s touto novou funkciou, ktorú prináša watchOS 4, sa v tomto smere ešte vylepšuje.

Teraz vám hodinky Apple Watch poskytnú informácie o vašom srdcovom rytme v pokoji, keď ste aktívny a globálne po celý deň, a je tiež schopný určiť vašu variabilitu srdcového rytmu a môže vám dokonca poslať upozornenies ak je váš srdcový rytmus vyšší ako požadovaný. Nižšie vám povieme, ako to funguje.

Monitor srdca na odpočinok a cvičenie

Ak klikneme na aplikáciu Srdcová frekvencia našich Apple Watch, môžeme vidieť záznam našej srdcovej frekvencie za posledný deň. Dáta sú zobrazené ako graf s vodorovnou osou, v ktorej vidíme rôzne hodiny dňa a ďalšia zvislá s hodnotami srdcového rytmu. Biele bodky alebo pruhy sú rôzne záznamy získané počas tejto hodiny. Ak boli záznamy veľmi podobné, uvidíme bod, ak boli veľmi rozdielne údaje, uvidíme rozptýlené body alebo čiaru v závislosti od ich variability.

V tejto aplikácii máme tri časti, ku ktorým máme prístup posunutím nahor alebo nadol na obrazovke Apple Watch. «Aktuálne» pre zobrazenie aktuálneho merania a grafu s údajmi za celý deň, «Odpočinok» pre zobrazenie priemernej srdcovej frekvencie, zatiaľ čo my sme zostali v pokoji, a v grafe okrem všetkých záznamov uvidíme červená čiara, ktorá tento priemer nesyndikuje, a «Andando», aby sme videli priemer, keď sme vykonali nejakú činnosť, pričom červená čiara to naznačuje.

Oveľa úplnejšia je aplikácia Zdravie, keď nám ukazuje údaje Aj keď je graf veľmi podobný, môžeme ho zmeniť na hodinový, denný, týždenný, mesačný alebo dokonca ročný. Tesne pod grafom uvidíme niektoré políčka, v ktorých je uvedený minimálny a maximálny srdcový rytmus, priemer v pokoji, chôdzi, počas tréningu a dokonca aj oznámenia, ktoré nám boli zaslané, pretože sme prekročili maximálny pokojový srdcový rytmus.

Variabilita srdcového rytmu

O niečo ďalej uvidíme rámček, v ktorom je uvedená variabilita srdcového rytmu, s hodnotou vyjadrenou v milisekundách (ms). Ide o nový koncept, ktorý je čoraz cennejší pre lekárov aj trénerov. Mnoho údajov ovplyvňuje tieto údaje a stále viac a viac štúdií sa zaoberá koreláciou medzi touto variabilitou a prognózou chorôb, ako je cukrovka., len pre uvedenie príkladu. Pri tréningu je to parameter, ktorý sa používa na zistenie fyzického stavu človeka. Neexistujú stanovené hodnoty ako normálne, ale každý človek má svoje vlastné a dôležité je, ako sa časom menia. Je to čoraz dôležitejšia informácia pre cvičenie a ktorú nám naše hodinky Apple Watch dajú v watchOS 4.

Vysokofrekvenčné výstrahy

Ako sme už uviedli skôr, spoločnosť Apple sa môže pochváliť tým, ako môžu vaše hodinky Apple Watch pomôcť diagnostikovať fibriláciu predsiení a iné arytmie. Mnoho ľudí nevie, že má arytmiu, pretože mnohokrát sú bez príznakov, alebo si môžu niečo všimnúť, ale nevedia, ako to rozpoznať. Apple Watch budú monitorovať náš srdcový rytmus a upozorní nás upozornením, ak náš rytmus prekročí nastavený limit. To je možné nakonfigurovať v rámci aplikácie Watch na našom iPhone, vstupom do ponuky Heart Rate (Srdcový rytmus). Náš maximálny srdcový rytmus by mal byť nastavený podľa našej bazálnej frekvencie. Ak neviete, ktorý z nich máte lepšie nasadiť, obráťte sa na svojho lekára.

Apple Watch vám môžu zachrániť život

Nie je to senzačný nadpis, je to realita. Hodinky Apple Watch neslúžia iba na zlepšenie kvality života podporou športu, ale môžu vám tiež diagnostikovať srdcové choroby. A keď už hovoríme o srdci, hovoríme o veľmi vážnych veciach. Dôležitým detailom, sTúto funkciu majú iba Apple Watch Series 1 a novšieOd prvého modelu Apple Watch nemá na to dostatok procesora ani batérie.