Futbalové preteky: Behová hra, ktorá vás prinúti bežať v rytme futbalu

Futbalové preteky: Beh je to mobilná aplikácia koncipované, financované, navrhnuté a programované v Španielsku ktorý umožňuje používateľovi Užite si všetko vzrušenie z futbalu prostredníctvom bežeckých stretnutí.

Kombinuje všetku vášeň pre krásnu hru s pestrým intervalovým bežeckým tréningom, fartlek, založeným na štúdiu výkonnosti profesionálnych hráčov počas zápasov.

Typ školenia

Intervalový tréning s vysokou intenzitou je rozpoznaný ako jedna z najlepších metód metabolického tréningu a pozostáva zo striedania období maximálnej intenzity s prestávkami, to znamená prejsť zo stavu maximálneho úsilia v šprintoch do stavu zotavenia aktívna chôdza.

Tento typ školenia zlepší to vašu schopnosť zotaviť sa, vďaka čomu pracuje váš metabolizmus rýchlejšie, čo vám pomôže rýchlejšie stratiť tuk. Okrem toho, že je založené na výbušných cvičeniach, budete efektívne pracovať so svalmi a dokončiť.

Ak by to nestačilo, táto sada rýchlostí zlepší fungovanie vášho vozidla dýchacie svaly a schopnosť pľúc preniesť viac kyslíka do krvi.

Metodika a motivácia

Hra vás ponorí do futbalová hra Prostredníctvom zvukových efektov, živého komentára a pokynov, ktoré vám umožnia vychutnať si bežecké relácie.

K tomu všetkému musíme dodať, že zavádza komponent, ktorý ho robí ešte kompletnejším: motivácia. Stanete sa futbalista, ktorý začína svoju kariéru od tretej ligy, s ohľadom na jediný cieľ, sa rýchlo posuňte vyššie, aby ste sa stali ligový šampión.