Je možné, že sa časom inteligentné hodinky Apple trochu vykoľajia, je dokonca možné, že kvôli tomu meria niektoré dáta nesprávnym spôsobom. Apple hodinky pri niektorých meraniach čerpá signál GPS A to môže niekedy ovplyvniť presnosť merania vzdialenosti, tempa a kalórií.
V takom prípade to nie je komplikované, ale aby sme mohli vykonať tento proces, musíme byť mimo budov. Na druhej strane je dôležité povedať, že aj kalibrácia Apple Watch môže nám pomôcť skutočne poznať našu fyzickú úroveň a kráčať, čo zlepší presnosť hodín, keď GPS nie je k dispozícii alebo je obmedzené tréningom vo vnútri budovy alebo podobne.
Ako kalibrovať Apple Watch
Najskôr musím povedať, že rozdiel, ktorý získame pri vykonaní tejto kalibrácie, je z hľadiska údajov získaných hodinkami „malý“, ale určite mnohí z vás túto kalibráciu nikdy nevykonali a bude to dobré pre aby si to urobil. Najprv musíme mať prístup čisté miesto na čerstvom vzduchu a úplne ploché, takto bude signál GPS silný a môžeme spustiť kalibráciu.
Pre tých, ktorí majú Apple Watch Series 2 alebo novší, budete potrebovať iba svoje Apple Watch, ale ak patríte k tým, ktorí majú Apple Watch Series 1 alebo staršie, prineste si svoj iPhone aby bola funkcia GPS aktívna. U týchto modelov budeme musieť vykonať kalibráciu s iPhone v ruke, na náramku, batohu alebo opasku. Kalibrácia sa vykonáva pomocou týchto dvoch krokov:
- Otvárame aplikáciu Vlak. Klikneme na Chôdzu alebo Beh. Môžeme si stanoviť cieľ alebo nie, ako chceme
- Budeme chodiť alebo bežať bežným tempom asi 20 minút
- Kalibrácia sa vykoná automaticky na konci týchto 20 minút tréningu
Všetci môžeme svojmu telu trvať 20 minút, ale v prípade, že nemáme čas, môžeme urobiť týchto 20 minút absolvujte s niekoľkými tréningami vonku. Ak trénujete rôznymi rýchlosťami, mali by ste to tiež kalibrovať 20 minút pre každú rýchlosť, ktorou kráčate alebo beháte.
Zakaždým, keď budete vychádzať alebo behať vonku podľa vyššie uvedených krokov, hodinky Apple Watch budú pokračovať v kalibrácii akcelerometra tak, že si budú pamätať dĺžku vášho kroku pri rôznych rýchlostiach. Kalibrácia tiež umožňuje presnejšie odhady kalórií v aplikácii Vlak, ako aj odhady kalórií, vzdialenosti, pohybu a cvičenia v aplikácii Activity.
