Odporúčania, ktoré treba urobiť vykonávať sú súčasťou takmer každého aspektu nášho života. Je veľa výhod, ktoré nám to prináša a preto budú súčasťou zlepšovania našej pohybovej aktivity aj technológie. Príkladom je watchOS a Apple Watch s nástrojmi ako Zdravie alebo upozornenia na pripomienky. Malé detaily sú to, čo motivuje používateľov pokračovať v cvičení a nakoniec sa rozhýbať. Avšak ešte jeden prvok watchOS je súťaže, ďalší krok k tomu, aby sme sa motivovali tým, že budeme čeliť našim priateľom, aby sme videli, kto sa dokáže za týždeň pohnúť najviac.
Súťažte so svojimi priateľmi na watchOS, ďalšom prvku každodenného života
La fyzická aktivita je nevyhnutná v našom každodennom živote. Odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie pre dospelých vo veku 18 až 64 rokov sú mierna aeróbna fyzická aktivita aspoň 150 až 300 minút týždenne alebo intenzívna fyzická aktivita aspoň 75 až 150 minút. Vďaka technologickými nástrojmi a zariadeniami, ako sú Apple Watch, je jednoduchšie získať stimul na začatie a udržiavanie vhodnej fyzickej aktivity.
V skutočnosti je to jeden z aspektov, ktorý sa pri analýze bežne nezohľadňuje WATCH je vplyv súťaží medzi priateľmi. watchOS predstavuje vo svojej aplikácii Fitness a časť volanie Share. V rámci tohto menu môžeme pridať našich priateľov, ktorí majú tiež Apple Watch. Od tohto momentu začína znalosť údajov o vašej aktivite, postavení a cvičení.
Denne budeme informovaní o úspechoch našich priateľov: keď absolvujú krúžok, keď dostanú ocenenie, keď sa venujú fyzickej aktivite atď. Používateľ sa môže rozhodnúť, ktoré aspekty oznámi svojim priateľom a ktoré nie. Je tu však ešte jeden prvok, ktorý robí rozdiel: súťaže. Apple sprístupňuje používateľom prostredníctvom watchOS systém individuálnej súťaže.
Tento konkurencia vyhral si získavanie bodov. Tieto body sa dosahujú: státie, cvičenie alebo pohyb. Tri prstene, ktoré podporujú koncept Apple Watch, vám umožňujú získať maximálne 600 bodov za deň. Tento systém povzbudzuje používateľov, aby sa pokúsili poraziť svojich priateľov v rôznych súťažiach, a stále je to ďalší prvok na zvýšenie úrovne fyzického cvičenia medzi používateľmi.
Súťaže je možné spustiť výberom priateľa v sekcii Zdieľať v aplikácii Fitness a klepnutím na „Súťažiť“. Keď súper odpovie, súťaž sa začne a uskutoční sa nasledujúci deň. Týždeň po začiatku súťaže, každý užívateľ dostane oznámenie o výsledku súťaže. Výsledok súťaže je navyše možné vidieť denne aj zo samotných Apple Watch.