Watch 5 je to operačný systém spojený s výkonným hardvérom nazývaným Apple Watch. Skutočný kvantifikátor spánku, ktorý je štandardom, však veľmi chýba. Nebolo by čudné, keby sme to videli v watchOS 6, ale očakávali sme to aj pre watchOS 5 a na kvantifikáciu nášho spánku musíme stále používať aplikácie tretích strán.
Jednou z týchto aplikácií je Automatický spánok, že s cenou okolo 3,50 eur je nevyhnutná aplikácia, ak chcete kontrolovať kvalitu svojho spánku. Jeho najnovšia aktualizácia, najväčšia, so sebou prináša nový dizajn, nový tmavý režim a príjemné a vynovené rozhranie.
Kvantifikácia spánku je s AutoSleep ľahšia a ľahšia
S AutoSleep nemusíte robiť viac ako sťahovať aplikáciu. Keď ideme spať, so zapnutými hodinkami Apple Watch, zistí, že sme to urobili, a spustí sa kvantifikovať spánok a jeho kvalitu. Keď sa ráno zobudíme, získame okrem priemeru našich pulzácií a intenzívnej analýzy aj vyčerpávajúcu analýzu toho, koľko hlbokého a ľahkého spánku sme mali. poznámka o efektívnosti nášho spánku.
Každý človek je iný. AutoSleep má režim, ktorý môžete upraviť, ak ste sa pohybovali alebo odpočívali, a uvidíte, ako sa hodiny automaticky aktualizujú. Umožňuje vám nakonfigurovať si vlastný rozvrh spánku, či chcete alebo nechcete dostávať denné oznámenia alebo či chcete vidieť viac alebo menej podrobností.
La Verzia 6.0 Je to doteraz najväčšia verzia, ktorú vydal AutoSleep. Aktualizácia so sebou prináša a nový zjednodušený dizajn s jednoduchým rozhraním založeným na semafore. Takže všetko, čo vidíme červenou farbou, bude, že máme nedostatok alebo sme dosiahli nízke skóre. A ak to vidíme nazeleno, výsledky sú správne. Oranžová bude znamenať strednú cestu medzi dvoma predchádzajúcimi možnosťami.
Okrem toho bol tiež zahrnutý kompatibilita so skratkami Siri, aby sme mohli začať hrať s touto novou funkciou iOS 12, aby sme naplno využili výhody skrytých (a nie tak skrytých) funkcií AutoSleep. Musíme si uvedomiť, že aj keď hodinky Apple Watch nenosíme, funkcia AutoSleep má funkciu na označenie počtu hodín spánku, počas ktorých sa v aplikácii vedie lineárny záznam.
Na druhej strane oddiel tzv Banka snov, v ktorej nám aplikácia oznámi, či to, na čom sme spali, je dosť alebo nie. V prípade, že ste veľa spali získavame hodiny spánku ktoré sa hromadia. Ak jedného dňa spíme málo, rezerváciu stiahneme a ak budeme v negatívnych hodinách, upozorní nás na to funkcia AutoSleep. Na základe tejto myšlienky zahrnuli aj a oddiel wellness a hygiena spánku pomocou ktorých budeme poučení, aby sme zlepšili kvalitu nášho spánku pomocou jednoduchých a ľahko sledovateľných tipov.
Je tu oveľa viac noviniek, pretože ide o jednu z najdôležitejších aktualizácií AutoSleep. Ak teda chcete kvantifikovať svoj spánok pomocou Apple Watch (s watchOS 3 alebo novším), je to vaša aplikácia!
