Jedným z cieľov tisícov ľudí na začiatku roka je začať cvičiť. To je jedna z vecí, o ktorých si zvyčajne myslíme, že sa môžu alebo nemusia stať realitou v závislosti od mnohých faktorov a logicky, čím viac pomoci a motivácie, tým lepšie, takže pre tých, ktorí premýšľajú o behu, chceme zdieľať skvelú aplikáciu : Zombie beh!
Nie je to vtip, je to o Utekajte pred zombie, aby ste im utiekli. Toto je aplikácia, ktorú je možné stiahnuť zadarmo a ktorá obsahuje integrované nákupy pre tých, ktorí sa naozaj začnú zahrávať s behaním a únikom zo zombie, ktoré nás prenasledujú.
Jedinou nevýhodou alebo problémom, ktorý s aplikáciou nájdeme, je to, že je celá v angličtine, celá aplikácia, takže ak máte problémy s porozumením jazyka, je ťažké ho sledovať, môže nás to motivovať, aby sme sa tento rok naučili jazyk, ale na to už existujú aj ďalšie aplikácie ... Do pekla.
Rôzne spôsoby fungovania a zlepšovania
Cieľom tejto aplikácie je, aby ste sa pohli, a preto nám ponúka inú skúsenosť ako podobné spustené aplikácie akýsi príbeh, ktorý sa odohráva, keď bežíte. V tomto prípade existuje niekoľko spôsobov, ako bežať alebo „hrať“, napríklad Chased by zombies, ktoré nás zavedú na intervalový tréning. Náhodne zvolíme skladbu, zrazu na nás prenikne robotický hlas, ktorý varuje: „Zombie na 100 metrov“ a v tejto chvíli musíme na ďalšiu minútu úniku zvýšiť tempo o 20%.
Ale nebojte sa, existuje niekoľko fáz, kým sa dostanete do režimu intervalového tréningu, takže každá z nich vytlačí rytmus, ktorý môže a ako môže. Je skvelý spôsob, ako začať a predovšetkým zlepšiť výkon s absolvovaním závodov, ktoré uskutočňujeme.
Skúsenosti s prilbami sú brutálne a ako hovoríme, jediným problémom je, že ak neovládate dobre angličtinu, môže byť ťažké sledovať výcvik. Každopádne ty odporúčame vyskúšať túto aplikáciu a aspoň sa pokúsiť splniť cieľ roka, dostať sa do formy, či už je to v prevádzke, pomocou aplikácií alebo akokoľvek chceme.
