Runtastické aplikácie pre brušáky, drepy, príťahy a príťahy

Športovanie je niečo, čo sa musí kombinovať s vyváženou stravou udržujte naše telo v top forme. Vieme, že denný rytmus nám nedovolí venovať si veľa voľného času a to málo, čo máme, ho obvykle nepoužívame pri športových praktikách.

Zdá sa, že runtastickí chlapci našli kľúč prinútime nás precvičiť si veľmi základné cviky čo môžeme robiť vo svojom vlastnom dome. Kombinácia osobných výziev a konkurencie bude motiváciou, ktorú musíme každodenne spúšťať.

Zaznamenajú sa všetky naše fyzické aktivity v aplikácii tak, aby sme mali štatistiku, nahráme výsledky na web Runtastic Fitness alebo ich zdieľame na Facebooku, Twitteri alebo emaile.

Každá aplikácia má a tréningový plán, ktorý sa vám bude snažiť pomôcť dosiahnuť cieľ konkrétne. Virtuálny tréner nám povie intenzitu každej série a čas, ktorý medzi nimi musíme odpočívať.

Runtastic PushUps Pro:

Účel Runtastic PushUps PRO je ten, ktorý robí najväčší počet klikov. Ich počítanie bude mať na starosti iOS zariadenie prostredníctvom svojho senzora priblíženia, ktorý nás bude detekovať v každom zjazde, aj keď existuje aj možnosť dotyku obrazovky nosom.

[aplikácia 570180361]

Runtastic PullUps Pro:

V Runtastic PullUps Pro môžeme spevnite chrbát a ruky. Je pravdepodobné, že na správne vykonávanie tohto typu cvičenia potrebujete sťahovaciu tyč, ktorá unesie váhu vášho tela. O zistenie každého opakovania sa postará použitie akcelerometrov.

[aplikácia 570182252]

Runtastic Squats Pro:

Ak chcete posilniť nohy a glutes„Runtastic Squats Pro navrhuje tréningový plán na vykonávanie drepov, ktorých cieľom je dosiahnuť 150 opakovaní. Počítanie našej série bude mať opäť na starosti akcelerometre.

[aplikácia 570182662]

Runtastic SitUps Pro:

konečne, Runtastic Sit Ups PRO je štvrtá a posledná aplikácia v novej kolekcii aplikácií venovaných fitnes. Tu sa budeme musieť stať blízkymi priateľmi brucha, čo je nevyriešenou úlohou mnohých používateľov, ktorí chcú posilniť oblasť brucha a zabrániť hromadeniu tuku.

Všetky sú súčasťou parku Základné aplikácie na sledovanie našich športových relácií a pokrok z iPhonu alebo iPadu.

[aplikácia 570183057]

Naše ocenenie

Ostatné aplikácie Runtastic, ktoré už boli skontrolované:

• Runtastic Heart Rate Pro
• Runtastic cestný bicykel Pro
• Runtastic Pro
• Horský bicykel Runtastic Pro