Top 10 aplikácií pre zdravie a fitnes roku 2013

Rok sa končí a my vám predstavujeme niekoľko článkov, ktoré zostavujú najlepšie aplikácie v každej kategórii roku 2013. Tentokrát je na rade aplikácie na zdravie a fitnes, pre všetkých, ktorí sa starajú o svoju fyzickú formu a športujú, predstavujeme 10 najlepších aplikácií, ktoré boli tento rok predstavené a majú úspech v iOS App Store. Po vstupe do nového roka si veľa ľudí dáva za cieľ starať sa o svoju fyzickú formu a zhodiť nadbytočné kilogramy. Môžu navštevovať posilňovňu, aby dosiahli dobré výsledky, ale pri týchto aplikáciách to nemusí byť potrebné. Pripravte si iPhone na dobrý športové puzdro a začnite svoju výzvu, aby ste získali skvele fit telo.

Krokomer ++

Táto aplikácia je v podstate krokomer, poskytuje nám kroky, ktoré sme podnikli počas celého dňa a za posledný týždeň. Na svoju činnosť využíva pohybový čip M7 ktorý obsahuje iPhone 5S. Kuriózne na tejto aplikácii je, že nám umožňuje vidieť nahromadené kroky počas celého dňa na červenom balóniku ikony bez toho, aby sme ju museli otvárať. Je to veľmi jednoduchá aplikácia, ale okrem toho funguje aj perfektne zadarmo. To podstatné, ak máme najnovší Apple iPhone.

Nike + Move

Program Nike + Move bol predstavený pri uvedení iPhonu 5S a jeho koprocesora M7 do programu Keynote vyvinutého spoločnosťou Nike v spolupráci s Apple, nielenže meria kroky, ktoré podnikáme po celý deň, ale aj zaznamenáva všetky druhy fyzickej aktivity každý deň, čo robíme. Zmerajte naše Denné palivo, tento spôsob merania športovej aktivity vytvorený americkou firmou, ktorý meria rovnako pre všetkých bez ohľadu na pohlavie, výšku alebo váhu. Je tiež zadarmo, ale zatiaľ nie je k dispozícii v španielskom App Store, budeme ho potrebovať USA účet iTunes stiahnuť.

Pohyby

Táto aplikácia vyšla pred rokom 2013, ale úplne prepracovaný a tento rok pribudli nové funkcie. Využíva GPS a akcelerometer prístroja, zobrazuje, kedy denne beháme, beháme alebo jazdíme na bicykli, pretože detekuje rôzne činnosti. Rovnako, ak je zariadením, ktoré máme, iPhone 5s, dokáže tiež sledovať všetky každodenné pohyby. Jedinou nevýhodou tejto aplikácie je jej cena, 2,69 €, aj keď je to skvelá aplikácia určená pre iOS.

Argus

Táto aplikácia má množstvo spôsobov, ako sledovať našu každodennú činnosť. Umožňuje nám to sledovať náš pohyb spánok, príjem potravy, spotreba vody a oveľa viac. Umožňuje nám to vytvoriť si cieľ dosiahnuť svojimi aktivitami cieľ a každý deň zadávať príslušné údaje. Záznam všetkých našich denne aktivovaných bude veľmi intuitívny, pretože sa zobrazí v a voštinový displej. Táto aplikácia obsahuje krokomer, počítadlo kalórií, záznam GPS, album denníka potravín a ďalšie. Monitorovanie našich aktivít sa bude uskutočňovať prostredníctvom denných, týždenných a mesačných trendov prostredníctvom grafov. Táto aplikácia má cena 1,79 €.

UniqueTrainer

UniqueTrainer je aplikácia určená na sledovanie našich každodenných tréningov Reálny čas, vám pomôže dostať viac zo seba v tých bodoch, v ktorých už nepokračujete v pokroku. Začlenenie 3D animácie vizualizovať a získať lepšiu predstavu o tom, aké sú cvičenia. Pretože každý človek je iný a každý napreduje svojím vlastným tempom, je táto aplikácia určená na to, aby ste postúpili vzhľadom na svoju stavbu a fyzickú formu. K dispozícii v obchode App Store za cenu 1,79 €.

7-minútové cvičenie

Vedecká aplikácia 7-minútové cvičenia konkrétne. Obsahuje 200 jedinečných cvičení, každé s vlastným tutoriálom, vlastným videom na pozeranie a svojim interaktívny hlas vykonávať. Môžeme vykonávať náš denný 7-minútový cvičebný stôl, ideálny pre každého, kto má málo času denne a 7 minút si môže vziať z akejkoľvek prestávky. Má cenu 1,79 € v obchode App Store.

Výkonový strečing

Od tej istej spoločnosti ako predchádzajúca je to aplikácia úplne venovaná jednej z častí výcviku, ktorá je najmenej zohľadňovaná a má osobitný význam, preťahovanie, a to pred zahájením tréningu aj na jeho konci. Má viac ako 150 cvikov strečing podľa aktivity, ktorú sme robili alebo ideme robiť, vysvetľujúce videá na zlepšenie výkonu. Cena tejto aplikácie je 2,69 €.

relaxia

Aplikácia venovaná zlepšiť spánokPretože pre dosiahnutie dobrého zdravia a kondície nie je nič dôležitejšie ako dobrý spánok. Mali by sme viac odpočívať a mať viac hodín spánku a Relaxia slúži na dosiahnutie tohto cieľa. Budeme mať 15 minút denne na odstránenie stresu a pôjdeme na pohodlné miesto, kde si vyčistíme myseľ prirodzenými zvukmi, ktoré obsahuje, na základe relaxácie Zlepšíme si zdravie každý deň, nič lepšie ako príchod domov a úplná relaxácia, zabudnutie na stres z každodennej práce. Jeho cena je 2,69 €.

Fit hviezda: Tony Gonzalez

Aplikáciu zadarmo prevádzkuje a profesionálny americký futbalTony Gonzalez, áno, aby sme mali prístup k odbornému vzdelávaciemu programu, ktorý musíme prejsť pokladníkom a platiť rôzne ceny za konkrétne cvičebné programy, cena celého cvičebného programu je 26,99 €, čo sa rovná takmer mesiac predplatného v športových zariadeniach. Denné rozcvičenie a tréningové rutiny podľa výsledkov, ktoré chceme dosiahnuť.

Absencia Runtastic Six Pack

Časť, ktorú je najťažšie definovať, aby sme sa mohli pochváliť telom, sú nepochybne brušnej, vyžadujú špecifickú a dobre odvedenú prácu, okrem dobrej stravy ponúka táto aplikácia aj dobrú tréningovú rutinu na dosiahnutie požadovaného „šesťbalenia“. Určené pre všetky úrovne fyzickej zdatnosti a 50 cvikov, ktoré sú na videu vysvetlené na účely správneho vykonania. Nie je ospravedlnenie, aby ste sa predviedli dobrými brušnými svalmi, aplikácia je zadarmo, ale musíme priplatiť si rôznymi pokročilejšími úrovňami cvičení.

Čo si myslíte o týchto aplikáciách pre váš iPhone? Ktorý sa vám tento rok páčil najviac?

Viac informácií - Prípady športovania s vašim iPhone