Jednou z vecí, ktoré odporúčajú prakticky všetci lekári a odborníci na výživu, je aspoň piť pár litrov vody za deň, niečo, čo nám môže priniesť viac výhod, ako si myslíme, a že mnoho ľudí, aj keď si myslí, že to robia, to nedostane. A samozrejme k tomu existuje aplikácia.
Aby ste nezabudli
Existuje veľa ľudí, ktorí pijú vodu, keď sú cez deň smädní, čo spôsobuje, že jednoducho pijeme, aby sme uspokojili tento pocit, ale nedosiahli minimálne odporúčané množstvo, čo má nepriaznivé účinky na náš organizmus už dnes. krátkodobé a strednodobé. Dá sa úplne pochopiť, že pri určitých zamestnaniach je ťažké uvedomiť si, čo pijete, ale tu prichádza k slovu aplikácia.
Waterin nám ponúka jednoduchý spôsob zaznamenaj vodu že pijeme počas dňa, pretože za päť alebo desať sekúnd budeme mať bez problémov poznačené, že sme práve vypili pár pohárov vody. Aplikácia zobrazuje modré pozadie, ktoré klesá, keď pijeme vodu počas dňa, čo nám vizuálne ukazuje, koľko nám ešte zostáva piť.
Trvať na tom
Ak aplikácia nestačí, zalievanie integruje oznamovací systém, prostredníctvom ktorého nás upozorní, keď nepijeme dostatok vody. To môže byť veľmi užitočné pre tých najrušnejších a je úplne logické a normálne nezvyknúť si na to, aby ste pomocou aplikácie mali prehľad o tom, čo pijeme, existujú nové funkcie, na ktoré si ťažko zvyknete.
Ďalšia vec, ktorá sa mi na aplikácii páčila, je, že nám umožňuje konfigurovať rôzne fľaše ktoré máme, pretože napríklad môžeme použiť 0,75 l (čo nie je najbežnejšie) alebo sa tiež môže stať, že naše okuliare sú väčšie ako obvykle. V takom prípade to stačí zmeniť v možnostiach, aby aplikácia dobre brala do úvahy aktualizované merania a robila správne výpočty toho, čo pijeme.
Táto aplikácia nemá oveľa väčšie tajomstvo: je zadarmo„Robí dobrú prácu pre vaše zdravie, je dobre navrhnutý a jeho použitie je skutočne jednoduché, takže ak patríte k tým, ktorí pijú menej vody, ako je potrebné, myslím, že by to malo byť práve teraz na vašom iPhone.
Naše ocenenie
Viac informácií – Gratitude Journal 365, aplikácia na zaznamenávanie dobrých vecí, ktoré sa nám stávajú každý deň
Aj keď viem, že váš zámer je dobrý, pretože je v súlade s všeobecným presvedčením, dovoľte mi nesúhlasiť. Pitie vody, akoby sme boli hubami, je už viac ako precenené a vzhľadom na nedostatok vody, ktorý k nám prichádza, si myslím, že je lepšie, že ideme piť Opačný zvyk, ľudské telo, pokiaľ netrpí nejakou konkrétnou chorobou, ktorá musí konzumovať veľa tekutín, ako je jednoduchá horúčka alebo chrípka, alebo je na veľmi teplom mieste, je nútené sa regulovať, ak budete piť veľa vody, stane sa to, že trasa s garrafónovými kúpeľmi bude tou, po ktorej budete počas dňa cestovať najviac, ak to neurobíte, telo si ju udrží.
Teraz, ak chcete zostať nedôverčiví najnovším štúdiám, prijmite aspoň dobrú radu a nerobte to s plastovými fľašami alebo džbánmi a pokiaľ je to možné, nepoužívajte plastové džbány alebo poháre, aby ste sa vyhli otrave bisfenolom A.
Zlá rada túto aplikáciu.