Veliko je bilo povedanega o možnostih, ki jih imamo uporabljajte naprave, kot je Apple Watch, da spremljate, kako spimo. Podatki, ki nam lahko koristijo, ko opazimo, da nismo pravilno počivali. Apple je z Apple Watch vključil načine spanja, prav tako analizo, ki temelji na naši uporabi le-te, vendar ni analiza spanja kot taka. Za to imamo aplikacije tretjih oseb, ki nam omogočajo to spremljanje. NapBot je eden izmed njih in je bil pravkar posodobljen z dodajanjem analize spalne apneje ...
Kaj je ta spalna apneja? Da bi pojasnili, kaj ta znanstveni koncept pomeni, po navedbah klinike Mayo, La spalna apneja je motnja sanje potencialno hudo stanje, pri katerem se dihanje večkrat ustavi in začne. Če glasno smrčite in se počutite utrujeni tudi po celotni noči sanje, morda imate spalna apneja. Za vse to je pomembno, da se identificiramo apneja v spanju, saj povzroči prekinitev našega "normalnega" spanja. S posodobitvijo NapBot nam bo omogočila, da poznamo to apnejo na podlagi meritev našega dihanja, ko SleepFocus je aktiviran v aplikaciji.
In najboljše od vsega je to NapBot je brezplačen in nam omogoča podrobno analizo našega spanja, izpostavljenosti zvokom iz okolice in zbirni graf srčnega utripa med spanjem. Seveda, da bomo imeli vse njegove funkcije, kot je zgodovina spanja, bomo morali opraviti nakupe v aplikaciji. Ali želite preizkusiti dobro aplikacijo, ki analizira vaš spanec med spanjem? Zaženite, da prenesete NapBot za iOS, kot pravimo, zmogljivo aplikacijo, ki skupaj z vašo Apple Watch bo lahko spremljal, kako dobro (ali slabo) spite. In če ste ga že imeli nameščeno, ga posodobite, da dobite novo analizo apneje v spanju.
