Z uro Apple Watch nastavite opozorilo za povišan srčni utrip

Apple Watch postaja naprava, ki iz leta v leto kaže svoj polni potencial. Od naprave, ki jo mnogi od nas že opredeljujejo kot "bistveno", do rešiti več kot eno življenje.

Eden od njegovih najbolj potencialnih vidikov je, da je naprava osredotočena na izboljšanje zdravja svojih uporabnikov. Govorilo se je o merilcih glukoze v krvi, EKG -jih itd. ampak Kar že imamo, je zanesljiva meritev našega srčnega utripa.

Srčni utrip se nanaša na število utripov srca na minuto, seveda v "utripih na minuto" ali "bpm" (v angleščini BPM -utripov na minuto-).

Če želimo v Apple Watchu v danem trenutku izmeriti naš srčni utrip, moramo preprosto odpreti aplikacijo v Apple Watchu in počakati. Ampak Apple Watch stalno meri naš srčni utrip, meritve pa si lahko ogledamo v aplikaciji Health našega iPhona.

To je zelo koristno za odkrivanje nenormalnosti, kot je povišan srčni utrip v mirovanju ali najvišji srčni utrip, ki je previsok za našo starost. Približen izračun našega največjega srčnega utripa med intenzivno vadbo je "220 - naša starost".

Vendar pa je najbolj zanimivo Apple Watch je sposoben poslati obvestilo, če zazna povišan srčni utrip. V tem primeru se nanaša na povišan srčni utrip, ko ste bili neaktivni več kot 10 minut. Z drugimi besedami, če telovadimo, ne bomo prejeli obvestila, ker je povišan srčni utrip v tem primeru upravičen.

To moramo konfigurirati sledite tem korakom:

• Odprite aplikacijo Watch na svojem iPhoneu.
• Kliknite zavihek "Moja ura".
• Nato kliknite na "Srčni utrip".
• Aktivirajte 'Povišan srčni utrip'.
• Izberite srčni utrip, s katerim želite prejeti obvestilo.

Zapomnite si dve stvari. Ta funkcija ni združljiva z izvirno uro Apple Watch, če s kasnejšimi. Kaj je več, zavezuje Apple Watch napake pri merjenju zaradi različnih dejavnikov pred vsakim opozorilom morate odpreti aplikacijo in jo potrditi. Če je mogoče, sami izmerite srčni utrip ali pa naj vam ga kdo izmeri.