Haddii aad rabto inaad qaab yeelato oo aad u baahato inaad dejiso jadwal sax ah oo aad jimicsiga ku aado oo aad horumar ku sameyso, Dhammaan hal Fitness kaa caawin doona inaad la kulanto yoolalkaaga. Codsigu wuxuu leeyahay in ka badan 40 jimicsi oo faahfaahsan, boqolaal jimicsi jimicsi iyo boosaska yoga. Laga soo bilaabo muuqaalkeenna waxaan ku aasaasi karnaa da'da, jinsiga, culeyska, dhererka iyo nooca nolosha ee aan u horseedno inaan ku dhisno nooca tababarka.
Mar alla markii aan ku galno xogteena dookhyada menu, waxaan bilaabi karnaa a tababar cusub. Qeybtaan waxaan ku dooran doonaa jimicsiyo diyaar ah, tababar shaqsiyeed oo la jaan qaadaya xuduudaheena, qaab xirfadlayaal yaqaana waxa ay u baahan yihiin iyo qaab kale oo deg deg ah oo aad isla markiiba ku dooran karto layliyada aad rabto inaad sameyso.
Qeybta Saldhig jimicsi Waxaad si toos ah uga heli kartaa liiska jimicsiga iyadoo loo eegayo qeybta jirka ee aan rabno inaan shaqeyno. Waxa ugu fiican ee ku saabsan qaybtaan ayaa ah inaad arki karto muruqyada aan ka shaqeyneyno waxaanna heli karnaa fiidiyoow muujinaya sida loo sameeyo jimicsiga si aan si sax ah u qabanno.
Marka la soo koobo, codsi ku habboon taas waxaan ku talinaynaa ku rakib mobilkaaga oo gacanta ku hay markaad jimicsiga ku jimicsato. Intaas waxaa sii dheer, waxay noo ogolaaneysaa inaan si buuxda u xakameyno kalooriyadayada la isticmaalo iyo kalooriyada la isticmaalay.
Waxaad kuheli kartaa Dhamaan Hal Fududeeyaha Dukaanka App kaliya 0,79 euros. Laakiin haddii aad raacdo webka maalin kasta iyo koontadayda twitter-ka, maalmo yar gudahood waxaan kuu sheegi doonaa sida aad ku heli karto codsigan bilaashka ah.
