Једна од ствари коју практично сви лекари и нутриционисти препоручују је да бар пијете пар литара воде дневно, нешто што нам може донети више користи него што мислимо и што многи људи, чак и ако мисле да то чине, не добијају. И наравно, постоји апликација за то.
Тако да не заборављате
Много је људи који пију воду јер постају жедни током дана, што нас доводи до тога да једноставно пијемо да бисмо задовољили овај осећај, али не достигнемо минималну препоручену количину, што ствара штетне ефекте на наше тело краткорочни и средњорочни. Савршено се може разумети да је на одређеним пословима тешко бити свестан шта пијете, али ту апликација долази у обзир.
Ватерин нам нуди једноставан начин да снимити воду да пијемо током дана, јер ћемо за пет или десет секунди без проблема означити да смо управо попили неколико чаша воде. Апликација приказује плаву позадину која се смањује како пијемо воду током дана, што нам визуелно показује колико нам је остало да попијемо.
Инсистирање
Ако поседовање апликације није довољно, Ватерин интегрише систем обавештавања путем којег ће нас обавестити када не пијемо довољно воде. Ово може бити врло корисно за оне који су најзапосленији, и потпуно је логично и нормално да се не навикнемо да користимо апликацију да бисмо пратили шта пијемо, постоје нове функције на које се тешко навикнути.
Још једна ствар која ми се свидела у апликацији је што нам омогућава да конфигуришемо различите боце које имамо, јер на пример можемо да користимо 0,75 л (што није најчешће) или може бити и да су наше наочаре веће од нормалних. У том случају је довољно да га промените у опцијама тако да апликација добро узима у обзир ажурирана мерења и врши тачне прорачуне онога што пијемо.
Ова апликација нема много више мистерије: она јесте бесплатно, добро ради за ваше здравље, добро је дизајниран и заиста је једноставан за употребу, па ако сте један од оних који пију мање воде него што је потребно, мислим да би то требало да буде на вашем иПхоне-у тренутно.
Наша процена
Више информација - Гратитуде Јоурнал 365, апликација за бележење добрих ствари које нам се дешавају сваког дана
Иако знам да је ваша намера добра, јер иде са народним веровањем, дозволите ми да се не сложим, да је пијење воде као да смо спужве већ више него ревалоризовано и узимајући у обзир несташицу воде која нам долази, мислим да боље је да идемо да пијемо Супротан обичај, људско тело, осим ако не пати од неке одређене болести која мора да конзумира пуно течности, попут једноставне грознице или грипа или ако је на врло врућем месту, направљено је да се регулише , ако пијете пуно воде, оно што ће се догодити је да ће рута гаррафон-купка бити она којом ћете највише путовати током дана, ако то не учините, тело ће је задржати.
Сада, ако желите да останете неповерљиви према најновијим студијама, барем прихватите добар савет и немојте то радити са пластичним боцама или бокалима и ако је могуће немојте користити пластичне боце или чаше како бисте се клонили тровања бисфенолом А.
Лош савет за ову апликацију.