МиФитнессПал, савршена апликација за бројање калорија које једете

Када крени са дијетом (било да добијете на тежини, да одржите тежину или да смршате) топло се препоручује да једете одговарајућу количину дневних калорија на основу нашег базалног метаболизма, што је донекле тежак задатак у којем апликација попут ове може бити од велике помоћи.

База података

Ако је нешто досадно када је у питању записивање калорија и макронутријената у исхрани, то је чињеница да сваки податак унесете ручно, и вероватно се ту МиФитнессПал истиче изнад осталих, јер има огроман база података о храни коју такође унапређује њена заједница, тако да нећемо имати проблема, на пример, додавањем брендираних производа из различитих супермаркета, који имају различите нутритивне вредности. У многим апликацијама овог типа, храна је представљена на генерички начин, али то може довести до континуираних грешака у укупном прорачуну.

Ниво базе података о храни је импресиван. САД, али изненађујуће шпански уопште није лош и има главне производе из најчешћих супермаркета, укључујући беле брендове као што је Хацендадо у случају Мерцадоне, или производе из Царрефоур Дисцоунт-а. А овоме морамо додати и могућност читања производа по бар коду, што чини претрагу још бржом.

Не само калорије

Иако је импресивно колико нам то једноставно чине броји калоријеЗа мене је најинтересантнија ствар у вези са овом апликацијом број опција које нам даје за размену података са другим апликацијама. Можемо га повезати са Витхингсом да аутоматски прима тежину са ваге, са РунКеепер-ом за снимање тренинга без потребе да их ручно увозимо, са Јавбоне УП наруквицом која бележи наше дневне активности на општи начин или са Своркит-ом, који нас подстиче да користите кола за време тренинга. А ово је само неколико примера, укупна листа је веома обимна.

Ништа мање занимљиво није ни праћење које можемо да урадимо о нашој тежини, иако је овај део слабији и то сам нашао у самој апликацији Витхингс Више је разрађено и занимљивије је пратити. Наравно, ни у једном тренутку не кажем да то није довољно, јер нам показује графикон који је више него довољан да пратимо нашу еволуцију током времена и видимо да ли дијета функционише како треба.

Апликација је бесплатна и иза себе има прилично активну друштвену заједницу, што је занимљиво ако волите да комуницирате са другим људима када остварујете своје циљеве, било да делите знање или једноставно читате.

Наша процена

Више информација - иСмоотхРун Про, апликација за тркаче компатибилна са готово свим