Аппле Фитнесс + се прилагођава покретањем тренинга за труднице и старије људе

Нови тренинзи у Аппле Фитнесс +

El Apple Watch Престао је да буде пуки уређај у колекцији Аппле-а који треба позиционирати као уређај који побољшава квалитет живота људи. Поред тога, покретањем виртуелне теретане у Великој јабуци Аппле Фитнесс +, корисници са пребивалиштем у земљама у којима су већ доступни могу да учествују на тренинзима за различите спортове, интензитете и ритмове повезане са нивоом наше физичке спремности. Пре неколико сати објавили су нови тренинзи за труднице и старије људе. Добар потез оних из Купертина да покушају да покрију све потребе потенцијалних корисника виртуелне теретане која такође додаје нови тренинзи за различите спортове и нови лични тренери са ким да тренира.

Тренинзи за старије људе и труднице, ново од Аппле Фитнесс +

Аппле Фитнесс +, прва фитнес услуга изграђена око Аппле Ватцх-а, уводи још више начина да фитнес учините пријатним и инклузивним за све, новим вежбама дизајнираним посебно за трудноћу и старије особе, као и разним новим јога интервалним тренинзима високог интензитета (ХИИТ) и тренинге снаге за почетнике. Ови тренинзи су дизајнирани да помогну корисницима да развију самопоуздање у вежбању, без обзира на ниво кондиције, било да су тек на почетку, покушавају нешто ново или се враћају вежбању први пут после дужег времена. 

Л тренинзи за труднице Аппле Фитнесс + водиће будућа мајка Бетина Гозо и мајке Емили Фаиетте и Ања Гарциа. Манзана уверава да су ови нови 10-минутни тренинзи дизајнирани да се обављају лако и брзо у било којем тромесечју трудноће, а посебно са било које физичко стање труднице. Поред тога, остатак тренинга на платформи може се смањити у интензитету како би се могли повезати са овим новим вежбама. Неки тренинзи намењени људима којима је потребна посебна социјална и здравствена заштита.

Повезани чланак:
Аппле Фитнесс +, фитнес услуга оријентисана на Аппле Ватцх

Такође се додају нови тренинзи за старије људе Режију потписују Молли Фок, Грегг Цоок, Дустин Бровн, Бакари Виллиамс и Јохн Гонзалез. Сваки се специјализовао за врсту спорта: снагу, јогу, ХИИТ, плес итд. Они то уверавају ових нових 8 тренинга изводе се малом бучицом или вашом телесном тежином. Дакле, није потребно много материјала, осим да би Аппле Ватцх могао да се координира са платформом, јасно је.


Пратите нас на Гоогле вестима

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. Odgovorni za podatke: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.