10 најбољих апликација за здравље и фитнес из 2013

Година се ближи крају и ми вам представљамо неколико чланака који компајлирају најбоље апликације у свакој категорији 2013. Овај пут је ред на апликације за здравље и фитнес, за све оне који брину о својој физичкој форми и баве се спортом, представљамо 10 најбољих апликација које су представљене ове године и које су успех у иОС Апп Сторе-у. Уласком у нову годину, многи људи имају за циљ да се брину о својој физичкој форми и изгубе вишак килограма, могу се придружити теретани да би постигли добре резултате, али уз ове примене то можда неће бити потребно. Припремите иПхоне са добром спортски случај и започните свој изазов да бисте добили одлично фит тело.

Педометар ++

Ова апликација је у основи а педометар, пружа нам кораке које смо предузели током дана и током последње недеље. За свој рад користи чип за кретање M7 који укључује иПхоне 5С. Занимљивост ове апликације је да нам омогућава да сакупимо кораке током дана на црвеном балону иконе, а да га не морамо отворити. То је врло једноставна апликација, али поред тога што савршено функционише бесплатно. Битно ако имамо најновији Аппле иПхоне.

Нике + Мове

Нике + Мове је представљен када су иПхоне 5С и његов копроцесор М7 представљени у Кеиноте-у, који је развио Нике у сарадњи са Аппле-ом, не само да мери кораке које предузимамо током дана, већ и евидентира све врсте физичке активности свакодневно. Измерите наше Свакодневно гориво, тај начин мерења спортске активности створен од америчке фирме који мери исто за све, без обзира на пол, висину или тежину. Такође је бесплатан, али још увек није доступан у шпанском Апп Сторе-у, требат ће нам један УСА иТунес налог да га преузмете.

Покрет

Ова апликација је изашла пре 2013. године, али потпуно редизајниран и додао нове функције ове године. Користи ГПС и акцелерометар уређаја, показује када свакодневно трчимо, трчимо или возимо бицикл, јер открива различите активности. Такође, ако је уређај који имамо иПхоне 5с, он такође може да прати сва дневна кретања. Једини недостатак ове апликације је њен цена, 2,69 €, иако је ово одлична апликација дизајнирана за иОС.

Аргус

Ова апликација има мноштво начина за праћење наших свакодневних активности. Омогућава нам да пратимо наше кретање спавање, унос хране, потрошња воде и још много тога. Омогућава нам да створимо циљ да својим активностима постигнемо циљ и свакодневно уносимо релевантне податке. Запис свих наших свакодневно активираних биће врло интуитиван, јер ће бити приказан у приказ саћа. Ова апликација укључује педометар, бројач калорија, ГПС записник, албум дневника хране и још много тога. Праћење наших активности вршиће се кроз дневне, недељне и месечне трендове путем графикона. Ова апликација има цена 1,79 €.

УникуеТраинер

УникуеТраинер је апликација посвећена праћењу наших свакодневних тренинга Реалном времену, помоћи ће вам да извучете више из себе у оним тачкама у којима више не напредујете. Укључује 3Д анимације да бисте визуелизовали и стекли бољу представу о томе како изгледају вежбе које се изводе. Како је свака особа различита и свака напредује својим темпом, ова апликација је намењена вама да напредујете с обзиром на вашу конституцију и физички облик. Доступно у Апп Сторе-у по цени од 1,79 €.

7-минутни тренинг

Примена заснована на науци 7-минутне вежбе специфична. Садржи 200 јединствених вежби, свака са својим упутством, својим видео записом за гледање и својим интерактивни глас изнети. Можемо изводити свакодневни 7-минутни сто за вежбање, идеалан за свакога ко има мало времена дневно и 7 минута се може узети у било којој паузи. Има цену од 1,79 € на Апп Сторе-у.

Истезање перформанси

Из исте компаније као и претходна, то је апликација у потпуности посвећена једном од делова обуке који се најмање узима у обзир и има посебан значај, истезање, како пре почетка тренинга, тако и на његовом крају. Има више од 150 вежби истезање према активности коју смо радили или ћемо радити, видео снимци са објашњењима за побољшање перформанси. Цена ове апликације је КСНУМКС €.

Релакиа

Апликација посвећена побољшати санПошто ништа није важније за постизање доброг здравља и кондиције од доброг сна. Требали бисмо се више одмарати и спавати више сати, а Релакиа ради да би то постигла, имаћемо 15 минута дневно да уклонимо стрес и одемо на удобно место да рашчистимо ум природним звуковима које садржи, на основу релаксација Из дана у дан побољшаћемо своје здравље, ништа боље од доласка кући и потпуног опуштања, заборављајући стрес свакодневног посла. Његова цена је КСНУМКС €.

Фит звезда: Тони Гонзалез

Бесплатна апликација коју покреће професионални амерички фудбал, Тони Гонзалез, да, да бисмо имали приступ програму стручног усавршавања морамо проћи поред благајне и плаћају различите цене за одређене програме вежбања, целокупан програм вежбања је по цени 26,99 €, што је готово једнако месечној претплати у спортским објектима. Свакодневне рутине загревања и тренинга према резултатима које желимо да постигнемо.

Рунтастиц Сик Пацк Абс

Део који је најтеже дефинисати да бисте могли да покажете тело су несумњиво абдомена, захтевају специфичан и добро урађен посао, поред добре дијете, ова апликација предлаже и добру рутину тренинга за постизање жељеног „паковања од шест ствари“. Намењено за све нивое кондиције и 50 вежби у потпуности објашњених на видео снимку за правилно извршење. Не постоји изговор за показивање добрих трбушњака, апликација је бесплатно, али морамо доплати различитим напреднијим нивоима вежби.

Шта мислите о овим апликацијама за ваш иПхоне? Који вам се највише свидео ове године?

Више информација - Случајеви бављења спортом са иПхонеом