எங்களுடன் சில வருடங்களுக்குப் பிறகு, ஆப்பிள் வாட்ச் இரண்டு நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட செயல்பாடுகளைக் கொண்ட ஒரு சாதனமாக மாறியுள்ளது: உடல் செயல்பாடுகளைக் கண்காணித்தல் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல். சில தயக்கமான தொடக்கங்களுக்குப் பிறகு, இறுதியில், ஆப்பிள் கடிகாரத்துடன் இணக்கமான ஆப் ஸ்டோரில் பெருகும் பயன்பாடுகள் அவற்றின் நெருங்கிய தொடர்புடைய இரண்டு வகைகளில் ஒன்றில் அவற்றின் பெரும்பான்மையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. அவற்றில், கார்டியோகிராம் தனித்து நிற்கிறது, இது இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கும் ஒரு சிறந்த பயன்பாடு, நீங்கள் செய்யும் செயல்களுடன் அதை தொடர்புபடுத்துகிறது மற்றும் இதய துடிப்பு உச்சநிலைகளைக் கூட கண்டறியும் இது சாத்தியமான அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய உதவும். இதயத் துடிப்பை கொஞ்சம் நன்றாக அறிய விரும்பும் எவரும் தங்கள் ஐபோன் மற்றும் ஆப்பிள் வாட்சில் நிறுவ வேண்டிய இலவச பயன்பாடு.
கார்டியோகிராம் சிறப்பு எதையும் செய்யாது, இது நாள் முழுவதும் ஆப்பிள் வாட்ச் சேகரிக்கும் அனைத்து தகவல்களையும் சேகரிக்கிறது: இதய துடிப்பு, இயக்கம், உடற்பயிற்சி, தூக்கம் ... ஆப்பிள் வாட்ச் நாள் முழுவதும் குவிந்து கிடக்கிறது மற்றும் இது ஹெல்த் பயன்பாட்டில் சேமித்து வைக்கும் இந்தத் தரவுகள் கார்டியோகிராம் மூலம் சேகரிக்கப்படுகின்றன. இது இதய துடிப்பு உச்சநிலைகளைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது, நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது உங்கள் இதயத்தின் தாளத்தைப் பார்க்கவும், நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது, உங்கள் தூக்க நேரம், படிகள் போன்றவை. கூடுதலாக, இது வாராந்திர போக்குகளுடன் வரைபடங்களையும் உங்களுக்கு வழங்குகிறது, முந்தைய வாரங்களுடன் ஒப்பிட்டு மாறுபாடுகளை புறநிலையாக பார்க்கிறது. எந்தவொரு கார்டியோகிராம் பயனரிடமும் அந்தத் தரவை வாங்க விரும்பினால், அதைச் செய்யலாம்.
உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள தகவல்களை வழங்குவதோடு, ஆரோக்கியமான குறிக்கோள்களை அமைப்பதன் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பை கார்டியோகிராம் உங்களுக்கு வழங்குகிறது: தினமும் இயங்குதல், ஒவ்வொரு நாளும் மிதமான உடல் செயல்பாடு, 8 மணி நேரம் தூக்கம் அல்லது தூங்குவதற்கு முன் மின்னணு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தாதது நீங்கள் நிர்ணயிக்கக்கூடிய சில குறிக்கோள்கள் மற்றும் அடைய ஒவ்வொரு நாளும் கார்டியோகிராம் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது.
கார்டியோகிராமின் மிக முக்கியமான அம்சம் என்னவென்றால், அதன் அனைத்து பயனர்களிடமிருந்தும் அது சேகரிக்கும் அனைத்து தகவல்களையும் பயன்படுத்தலாம், நீங்கள் அங்கீகாரம் அளித்தால், இல் சாத்தியமான அரித்மியாவைக் கண்டறிவதற்காக சான் பிரான்சிஸ்கோவில் உள்ள கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தின் eHeart ஆய்வு. நிச்சயமாக, எல்லா தகவல்களும் முற்றிலும் ரகசியமானவை மற்றும் பங்கேற்பு கட்டாயமில்லை, ஆய்வில் பங்கேற்க வேண்டாம் என்று நீங்கள் முடிவு செய்தாலும் இந்த சிறந்த பயன்பாட்டின் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் பயன்படுத்திக் கொள்ள முடியும்.
ஆப்பிள் வாட்சில் பயன்பாட்டை நிறுவ வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும், இது ஆப்பிள் வாட்சுடன் இணக்கமானது மற்றும் நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் இதயத் துடிப்பு அளவீடுகளை பிரதான திரையில் சரிபார்க்கலாம், பயன்பாட்டை சிக்கலாக்குவதன் மூலம் அல்லது கூடுதல் விவரங்களைக் காண பயன்பாட்டைத் திறப்பதன் மூலம் கடைசி மணிநேரங்களில். உங்கள் இதய துடிப்பு தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்படலாம் தேவையானதைக் காணும்போது இன்னும் விரிவான தரவைப் பெற. நீங்கள் பார்க்கிறபடி, உங்களிடம் ஆப்பிள் வாட்ச் இருந்தால் அது கிட்டத்தட்ட கட்டாய பயன்பாடாகும், நாங்கள் கூறியது போல் இது இலவசம்.
இது ஸ்பானிஷ் மொழியில் இல்லாததால் நான் அதை நிறுவல் நீக்கியுள்ளேன். அல்லது குறைந்த பட்சம் என்னால் அதை என் மொழியில் வைக்க முடியவில்லை.