วิธีปรับเทียบ Apple Watch ของคุณเพื่อวัดการออกกำลังกายของคุณได้ดีขึ้น

เป็นไปได้ว่าเมื่อเวลาผ่านไปสมาร์ทวอทช์ของ Apple อาจตกรางเล็กน้อยจึงเป็นไปได้ว่ามันวัดข้อมูลบางอย่างผิดวิธีเนื่องจากเหตุนี้ นาฬิกา Apple ดึงสัญญาณ GPS สำหรับการวัดบางอย่าง และบางครั้งอาจส่งผลต่อความแม่นยำของการวัดระยะทางระยะก้าวและแคลอรี่

ในกรณีนี้การทำไม่ยุ่งยาก แต่เราจำเป็นต้องอยู่นอกอาคารเพื่อดำเนินการตามขั้นตอนนี้ ในทางกลับกันสิ่งสำคัญคือต้องบอกว่ามีการปรับเทียบ Apple Watch ด้วย สามารถช่วยให้เราทราบระดับความฟิตและการก้าวย่างของเรา ซึ่งจะปรับปรุงความแม่นยำของนาฬิกาเมื่อ GPS ไม่พร้อมใช้งานหรือถูก จำกัด ด้วยการฝึกอบรมภายในอาคารหรือสิ่งที่คล้ายกัน

วิธีปรับเทียบ Apple Watch

ก่อนอื่นต้องบอกว่าความแตกต่างที่เราจะได้รับเมื่อทำการสอบเทียบนี้ "เพียงเล็กน้อย" ในแง่ของข้อมูลที่นาฬิกาได้รับ แต่แน่นอนว่าคุณหลายคนไม่เคยทำการสอบเทียบนี้มาก่อนและมันจะดีสำหรับ คุณจะทำเช่นนั้น ในการเริ่มต้นเราต้องเข้าถึง สถานที่ที่ชัดเจนในที่โล่งและราบเรียบ ด้วยวิธีนี้สัญญาณ GPS จะแรงและเราสามารถเริ่มการปรับเทียบได้

สำหรับผู้ที่มี Apple Watch Series 2 หรือใหม่กว่าคุณต้องใช้ Apple Watch ของคุณเท่านั้น แต่ถ้าคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่มี Apple Watch Series 1 หรือเก่ากว่านำ iPhone ของคุณมาด้วย เพื่อเปิดใช้งานฟังก์ชั่น GPS ด้วยรุ่นเหล่านี้เราจะต้องทำการสอบเทียบกับ iPhone ในมือสร้อยข้อมือกระเป๋าเป้หรือเข็มขัด การสอบเทียบทำได้ด้วยสองขั้นตอนเหล่านี้:

  1. เราเปิดแอพ Train เราคลิกที่เดินหรือวิ่ง เราสามารถตั้งเป้าหมายหรือไม่ก็ได้ตามที่เราต้องการ
  2. เราจะเดินหรือวิ่งด้วยความเร็วปกติประมาณ 20 นาที
  3. การสอบเทียบจะดำเนินการโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดการฝึกอบรม 20 นาทีนี้

เราทุกคนสามารถใช้เวลา 20 นาทีสำหรับร่างกายของเรา แต่ในกรณีที่เราไม่มีเวลาสิ่งที่เราสามารถทำได้คือ ทำ 20 นาทีให้เสร็จสมบูรณ์ด้วยการฝึกอบรมกลางแจ้งหลายครั้ง หากคุณฝึกด้วยความเร็วที่ต่างกันคุณควรปรับเทียบเป็นเวลา 20 นาทีสำหรับแต่ละความเร็วที่คุณเดินหรือวิ่ง

ทุกครั้งที่คุณเดินหรือวิ่งออกไปข้างนอกตามขั้นตอนข้างต้น Apple Watch จะยังคงปรับเทียบมาตรวัดความเร่งโดยการจดจำระยะก้าวของคุณด้วยความเร็วที่ต่างกัน การสอบเทียบยังช่วยให้ประมาณการแคลอรี่ได้แม่นยำยิ่งขึ้นในแอป Trainตลอดจนค่าประมาณแคลอรี่ระยะทางการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายในแอปกิจกรรม


คุณสนใจใน:
จะทำอย่างไรเมื่อ Apple Watch เปิดไม่ติดหรือทำงานไม่ถูกต้อง
ติดตามเราบน Google News

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. รับผิดชอบข้อมูล: AB Internet Networks 2008 SL
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา