อีกหนึ่งวันอีกหนึ่งแอปพลิเคชั่นที่เราสามารถดาวน์โหลดได้ฟรีในเวลา จำกัด คราวนี้เราพูดถึงแอปพลิเคชันที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของเรา: WaterMinder แอปพลิเคชันนี้อย่างที่คุณสามารถสมมติได้จากชื่อนี้เป็นแอปพลิเคชันที่เข้ากันได้กับ Apple Watch จะเตือนให้เราดื่มน้ำและเมื่อเราทำ เราต้องยืนยันการแจ้งเตือนเพื่อให้คุณทราบปริมาณน้ำที่เราดื่มอยู่ตลอดเวลาเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ WaterMinder มีราคาปกติใน App Store ที่ 2,99 ยูโรแต่มีให้ดาวน์โหลดฟรีในช่วงเวลา จำกัด
WaterMinder จะเตือนเราเป็นระยะ ๆ ผ่านการแจ้งเตือนทั้งบน Apple Watch และ iPhone ว่าได้เวลาดื่มแล้ว แอปพลิเคชันขึ้นอยู่กับน้ำหนักของเราเพื่อแนะนำปริมาณน้ำ ที่เราต้องดื่มเพื่อบรรลุเป้าหมายในแต่ละวัน ด้วยกราฟและเปอร์เซ็นต์ที่แสดงโดยแอปพลิเคชันทำให้เราทราบได้ตลอดเวลาว่าระดับความชุ่มชื้นของเราอยู่ที่เท่าใด
แนะนำให้ดื่มน้ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีน้ำหนักเกินเนื่องจากไขมันที่เรารับประทานทุกวันผ่านทางปัสสาวะและไขมันที่ร่างกายเก็บไว้จะถูกขับออกไป นอกจากนี้ยังช่วยให้ไตของเราทำงานน้อยลง แต่เราจำภาระหน้าที่ในการดื่มน้ำไม่ได้เสมอไปหากเราต้องการให้ร่างกายแข็งแรง
WaterMinder ทำงานร่วมกับ HealthKit เพื่อรับน้ำหนักเพศและวันเกิดของเราเพื่อคำนวณปริมาณน้ำที่แนะนำต่อวันของเรา ไม่ใช่แอปพลิเคชันที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของเราเพียงแค่เตือนเราว่าการดื่มน้ำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกายของเราและมันก็ไม่เป็นอันตรายเช่นกันไม่ว่าจะดื่มน้ำมากแค่ไหนก็ตาม WaterMinder เป็นภาษาสเปนเข้ากันได้กับ iPhone, iPad, iPod touch และ Apple Watch มีพื้นที่ 90 MB และมีคะแนนเฉลี่ยของเวอร์ชันล่าสุดห้าดาว