แอพพลิเคชั่น Runtastic สำหรับซิทอัพสควอตพูลอัพและวิดพื้น

การเล่นกีฬาเป็นสิ่งที่ต้องควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่สมดุลเพื่อ รักษาร่างกายของเราให้อยู่ในสภาพดี เรารู้ว่าจังหวะในแต่ละวันไม่ได้ช่วยให้เราใช้เวลาว่างมากนักและเรามีอะไรเพียงเล็กน้อยเรามักจะไม่ใช้มันในการฝึกซ้อมกีฬา

พวก Runtastic ดูเหมือนจะพบกุญแจสำคัญในการ ให้เราฝึกแบบฝึกหัดพื้นฐานบางอย่าง ที่เราสามารถทำได้ในบ้านของเราเอง การผสมผสานระหว่างความท้าทายส่วนตัวและการแข่งขันจะเป็นแรงจูงใจที่เราต้องเรียกใช้แอปเหล่านี้ทุกวัน

กิจกรรมทางกายทั้งหมดของเราจะถูกบันทึกไว้ ในแอปพลิเคชันเพื่อให้เรามีสถิติเราอัปโหลดผลลัพธ์ไปยังเว็บไซต์ Runtastic Fitness หรือแชร์บน Facebook, Twitter หรืออีเมล

แต่ละแอปพลิเคชันมีไฟล์ แผนการฝึกอบรมที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย เฉพาะ โค้ชเสมือนจริงจะบอกเราถึงความเข้มข้นของแต่ละซีรีส์และเวลาที่เราต้องพักระหว่างพวกเขา

Runtastic PushUps มือโปร:

วัตถุประสงค์ของ Runtastic PushUps PRO คือหนึ่งในการวิดพื้นมากที่สุด. อุปกรณ์ iOS จะรับผิดชอบในการนับพวกมันผ่านพร็อกซิมิตีเซ็นเซอร์ซึ่งจะตรวจจับเราในแต่ละเชื้อสายแม้ว่าจะมีความเป็นไปได้ที่จะสัมผัสหน้าจอด้วยจมูกก็ตาม

[แอป 570180361]

Runtastic PullUps Pro:

ใน Runtastic PullUps Pro เราทำได้ เสริมสร้างหลังและแขน. มีแนวโน้มว่าการออกกำลังกายประเภทนี้อย่างถูกต้องคุณต้องมีแถบเสริมคางที่สามารถรองรับน้ำหนักของร่างกายได้ การใช้ accelerometers จะดูแลการตรวจจับการทำซ้ำแต่ละครั้ง

[แอป 570182252]

Runtastic Squats Pro:

หากสิ่งที่คุณต้องการคือ ป้อมปราการ Piernas y glúteosRuntastic Squats Pro เสนอแผนการฝึกซ้อมเพื่อทำ squats ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ได้ 150 ครั้ง อีกครั้งเครื่องวัดความเร่งจะทำหน้าที่ในการนับอนุกรมของเรา

[แอป 570182662]

Runtastic SitUps มือโปร:

ในที่สุด Runtastic Sit Ups PRO เป็นแอปพลิเคชั่นที่สี่และสุดท้ายในคอลเลกชันใหม่ของแอพที่ทุ่มเทเพื่อการออกกำลังกาย ต่อไปนี้เราจะต้องเป็นเพื่อนสนิทกับคนท้องซึ่งเป็นงานที่รอดำเนินการสำหรับผู้ใช้จำนวนมากที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงของบริเวณหน้าท้องและหลีกเลี่ยงการสะสมของไขมัน

ทั้งหมดเป็นส่วนหนึ่งของสวนสาธารณะ แอปพลิเคชั่นที่จำเป็นในการติดตามการแข่งขันกีฬาของเรา และความคืบหน้าจาก iPhone หรือ iPad

[แอป 570183057]

การประเมินมูลค่าของเรา

แอป Runtastic อื่น ๆ ได้รับการตรวจสอบแล้ว:

• อัตราการเต้นของหัวใจ Runtastic Pro
• จักรยานเสือหมอบ Runtastic
• Runtastic Pro
• จักรยานเสือภูเขา Runtastic Pro