Ganito gumagana ang bagong watchOS 4 heart monitor

Ang WatchOS 4 ay nagsasama ng isang mahalagang bagong bagay sa mga tuntunin ng pag-andar ng Apple Watch na sinusubaybayan ang rate ng aming puso. Tulad ng sinabi sa amin sa keynote na pagtatanghal, Ang Apple Watch ay naging isang napaka-kagiliw-giliw na aparato para sa mga doktor at pasyente na may mga problema sa puso, na may mga pag-aaral na nagmumungkahi din ng posibilidad na makakatulong itong masuri ang isang arrhythmia tulad ng atrial fibrillation. At sa bagong tampok na ito na hatid ng watchOS 4, lalo itong nagpapabuti sa bagay na ito.

Ngayon ang iyong Apple Watch ay magbibigay sa iyo ng impormasyon tungkol sa rate ng iyong puso sa pamamahinga, kapag ikaw ay aktibo at pandaigdigang buong araw, at may kakayahan din itong matukoy ang pagkakaiba-iba ng rate ng iyong puso at maaari ka ring magpadala ng isang alertos kung ang rate ng iyong puso ay mas mataas kaysa sa ninanais. Sasabihin namin sa iyo kung paano ito gumagana sa ibaba.

Isang monitor sa puso para sa pamamahinga at pag-eehersisyo

Kung nag-click kami sa application ng rate ng Puso ng aming Apple Watch maaari naming makita ang isang tala ng aming rate ng puso sa buong huling araw. Ang data ay ipinapakita bilang isang graph na may isang pahalang na axis kung saan nakikita namin ang iba't ibang mga oras ng araw at isa pang patayo na may mga halaga ng rate ng puso. Ang mga puting tuldok o bar ay ang iba't ibang mga rekord na nakuha sa buong oras na iyon. Kung ang mga talaan ay halos magkatulad makakakita kami ng isang punto, kung mayroong napaka-pagkakaiba ng data makikita namin ang mga nakakalat na puntos o isang bar depende sa pagkakaiba-iba nito.

Sa application na ito mayroon kami tatlong seksyon na maaari naming ma-access sa pamamagitan ng pag-slide pataas o pababa sa screen ng Apple Watch. «Kasalukuyan» upang makita ang kasalukuyang pagsukat at ang graph na may data para sa buong araw, «Pahinga» upang makita ang average na rate ng puso habang nanatili kaming natitira, at sa grap, bilang karagdagan sa lahat ng mga tala, makikita namin isang pulang linya na hindi sindikato ng average na iyon, at «Andando» upang makita ang average habang nagsagawa kami ng ilang aktibidad, na may pulang linya na nagpapahiwatig nito.

Mas kumpleto ang application ng Pangkalusugan kapag ipinakita nito sa amin ang data, mula pa Bagaman magkatulad ang grap, maaari tayong magbago sa isang oras-oras, araw-araw, lingguhan, buwanang o kahit taunang grap. Sa ibaba lamang ng graph makikita namin ang ilang mga kahon kung saan ipinahiwatig ang minimum at maximum na rate ng puso, ang average sa pamamahinga, paglalakad, sa panahon ng isang pagsasanay at maging ang mga abiso na naipadala sa amin dahil lumagpas kami sa maximum na rate ng puso na nagpapahinga.

Pagkakaiba-iba ng rate ng puso

Medyo malayo pa makikita namin ang isang kahon kung saan ipinahiwatig ang pagkakaiba-iba ng rate ng puso, na may halagang ipinahiwatig sa milliseconds (ms). Ito ay isang bagong konsepto na nagiging mas mahalaga para sa parehong mga doktor at coach. Maraming mga sakit ang nakakaapekto sa data na ito at maraming mga pag-aaral tungkol sa ugnayan sa pagitan ng pagkakaiba-iba na ito at ang pagbabala ng mga sakit tulad ng diabetes, upang magbigay ng isang halimbawa. Sa pagsasanay ito ay isang parameter na ginagamit upang makita ang pisikal na estado ng tao. Walang itinakdang mga halaga bilang normal, ngunit ang bawat tao ay may kanya-kanyang at ang mahalagang bagay ay kung paano sila nag-iiba sa paglipas ng panahon. Ito ay isang lalong mahalagang impormasyon ng impormasyon para sa pag-eehersisyo at bibigyan kami ng aming Apple Watch sa watchOS 4.

Mga alerto sa mataas na dalas

Tulad ng naitala namin kanina, Ipinagmamalaki ng Apple kung paano makakatulong ang iyong Apple Watch na masuri ang atrial fibrillation at iba pang mga arrhythmia. Maraming mga tao ang hindi alam na mayroon silang arrhythmia sapagkat maraming beses na sila ay walang sintomas, o maaari nilang mapansin ang isang bagay ngunit hindi alam kung paano ito makilala. Susubaybayan ng Apple Watch ang rate ng aming puso at bibigyan kami ng abiso kung ang aming rate ay lumampas sa isang paunang itinakdang limitasyon. Maaari itong mai-configure sa loob ng application na Panoorin ng aming iPhone, pagpasok sa menu ng Rate ng Puso. Ang aming maximum na rate ng puso ay dapat itakda alinsunod sa aming basal rate, kung hindi mo alam kung alin ang dapat mong ilagay nang mas mahusay, tanungin ang iyong doktor.

Maaaring i-save ng Apple Watch ang iyong buhay

Ito ay hindi isang kahindik-hindik na ulo ng balita, ito ay isang katotohanan. Ang Apple Watch ay hindi lamang naghahatid upang mapabuti ang iyong kalidad ng buhay sa pamamagitan ng paglulunsad ng palakasan, ngunit maaari ka ring magpatingin sa iyo na may sakit sa puso, at pagsasalita tungkol sa puso na pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga seryosong bagay. Isang mahalagang detalye, sTanging ang Apple Watch Series 1 pataas ang may ganitong function, dahil ang unang modelo ng Apple Watch ay walang sapat na processor o baterya upang magawa ito.