Tinutulungan ka ng Cardiogram na makontrol ang rate ng iyong puso sa iyong Apple Watch

Matapos ang ilang taon sa amin, ang Apple Watch ay naging isang aparato na may dalawang mahusay na tinukoy na mga function: pagsubaybay sa pisikal na aktibidad at pagkontrol sa iyong kalusugan. Matapos ang ilang nag-aalanganang pagsisimula, sa huli ang mga application na higit na dumarami sa App Store na katugma sa relo ng Apple ay kasama sa kanilang karamihan sa isa sa dalawang kategorya na malapit na nauugnay. At kabilang sa mga ito, ang Cardiogram ay nakatayo, isang mahusay na application na sinusubaybayan ang rate ng puso, iniuugnay ito sa mga aktibidad na iyong ginampanan at kahit na nakita ang mga pagtaas ng rate ng puso na makakatulong sa iyo na makita ang mga posibleng abnormalidad. Ang isang libreng app na ang sinumang nais na malaman ang rate ng kanilang puso ay medyo mas mahusay ay dapat na mai-install sa kanilang iPhone at Apple Watch.

Ang Cardiogram ay hindi gumawa ng anumang espesyal, kinokolekta lamang nito ang lahat ng impormasyong kinokolekta ng Apple Watch sa buong araw: rate ng puso, paggalaw, ehersisyo, pagtulog ... Ang lahat ng data na ito na naipon ng manonood ng Apple sa buong araw at iniimbak nito sa Health app ay nakolekta ng Cardiogram upang maipakita sa iyo sa ilang mga nakalarawang grapiko. na nagbibigay-daan sa iyo upang makita ang mga pagtaas ng rate ng puso, tingnan ang ritmo ng iyong puso habang nagpapahinga ka at kapag nag-eehersisyo ka, ang iyong oras ng pagtulog, mga hakbang, atbp. Bilang karagdagan, nag-aalok din ito sa iyo ng mga grapiko na may lingguhang mga uso, na inihambing ang mga ito sa mga nakaraang linggo upang makita nang objektif ang mga pagkakaiba-iba. At kung nais mong bilhin ang data na iyon sa anumang gumagamit ng Cardiogram maaari mo rin itong gawin.

Bilang karagdagan sa pagbibigay sa iyo ng napaka kapaki-pakinabang na impormasyon, Inaalok sa iyo ng Cardiogram ang posibilidad ng pagpapabuti ng iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagtatakda ng iyong sarili ng malusog na mga layunin: pagtakbo araw-araw, paggawa ng katamtamang pisikal na aktibidad araw-araw, pagtulog ng 8 oras o hindi gumagamit ng mga elektronikong aparato bago matulog ay ilan lamang sa mga layunin na maitatakda mo at ipaalala sa iyo ng Cardiogram araw-araw upang makamit.

Isang napakahalagang aspeto ng Cardiogram ay ang lahat ng impormasyong kinokolekta nito mula sa lahat ng mga gumagamit nito ay maaaring magamit, kung pinahintulutan mo ito, sa ang eHeart na pag-aaral ng Unibersidad ng California sa San Francisco para sa pagtuklas ng mga posibleng arrhythmia nang maaga. Siyempre, ang lahat ng impormasyon ay ganap na kompidensiyal at ang pakikilahok ay hindi sapilitan, na maaring samantalahin ang lahat ng mga pagpapaandar ng mahusay na app na ito kahit na nagpasya kang hindi lumahok sa pag-aaral.

Bagaman hindi kinakailangan na mai-install ang application sa Apple Watch, ito ay katugma sa Apple Watch at kung nais mong suriin ang mga sukat ng rate ng iyong puso sa pangunahing screen sa pamamagitan ng pag-komplikado ng application, o sa pamamagitan ng pagbubukas ng app upang makita ang higit pang mga detalye ng huling oras. Maaari mo ring patuloy na subaybayan ang rate ng iyong puso upang makakuha ng mas malawak na data kapag nakita mong kinakailangan. Tulad ng nakikita mo, ito ay isang halos sapilitan na application kung mayroon kang isang Apple Watch, at tulad ng sinabi namin, libre ito.