Ipinakilala ng Apple ang isang bagong tampok para sa Apple Watch sa WWDC sa pamamagitan ng pag-update sa watchOS 7: pagtuklas sa sarili ng paghuhugas ng kamay. Bagaman marami ang hindi pinahahalagahan ang bagong bagay na ito, maaari itong magkaroon ng isang napaka-positibong impluwensya sa ating kalusugan.
Ang pagdating ng watchOS 7 ay nagdadala ng isang bagong pag-andar sa aming Apple Watch. Ang relo ay makakakita nang awtomatiko kapag hinuhugasan natin ang ating mga kamay, at magsisimula ito ng isang countdown na sa pamamagitan ng mga tunog at panginginig ay ipahiwatig ang tamang oras upang tapusin ang paghuhugas na iyon. Makikita ng mga sensor ng Apple Watch ang paggalaw ng aming mga kamay kapag naghuhugas at magiging singil sa pagsubaybay kung ang mga paggalaw na ito ay sapat at para sa tamang oras (20 segundo). Matapos basahin ang mga komento sa mga pakikipag-chat at mga social network, nangyari ang inaasahang: maraming tao ang minamaliit ang bagong bagay na ito sapagkat isinasaalang-alang nila ito na malinaw na nagiging walang silbi. Nakalulungkot, ang paghuhugas ng kamay ay hindi laganap o mahusay na gawin upang isipin ito.
Isang maliit na kasaysayan
Kapag naisip ng isang tao ang paghuhugas ng kamay, ang imahe ng isang siruhano na naghuhugas ng maingat sa kanyang mga kamay bago pumasok sa operating room ay tiyak na sasagi sa kanyang isipan, pagkatapos ay itataas ang kanyang mga kamay at ipatong sa kanya ng isang guwantes. Ang imaheng ito kaya paulit-ulit sa mga serye at pelikula ay hindi masyadong nasa paligid. Hanggang noong 1847 nang, salamat kay Ignaz Semmelweis, ang paghuhugas ng kamay ay naging isang mahalagang hakbang bago ang anumang interbensyong medikal.. Sa oras na iyon, maraming kababaihan ang nagkasakit pagkatapos ng panganganak na may "puerperal fever", isang seryosong malubhang nakakahawang kondisyon na naging sanhi ng pagkamatay ng maraming kababaihan, kahit na sa mga pinakamahusay na ospital na may pinaka-advanced na pangangalagang medikal sa oras.
Paghuhugas ng kamay bago suriin ang isang pasyente. Semmelweis Center (Austria)
Pinaghiwalay ni Dr. Semmelweis ang kanyang pagiging ina sa dalawang bahagi: ang isa ay dinaluhan lamang ng mga komadrona at ang isa ay mga doktor lamang. Napansin niya na ang dami ng namamatay na kababaihan mula sa puerperal fever ay mas mataas sa bahagi na dinaluhan ng mga doktor. Ano ang dahilan ng pagkakaiba na ito? Matapos pag-aralan ang maraming mga variable natagpuan niya ang dahilan. Ang mga doktor sa umaga ay nagsagawa ng mga pagsasanay kasama ang mga bangkay pagtulong at pagtuturo sa mga mag-aaral na medikal. Sa hapon ay dinaluhan nila ang paghahatid ng mga kababaihan sa ospital. Sa pagitan ng isang aktibidad at ng iba pa ay hindi sila naghugas ng kamay. Ngayon ay tila medyo kamangha-mangha ito, ngunit sa oras na iyon wala pang nalalaman tungkol sa kung paano nailipat ang mga impeksiyon.
Isang panukalang batayan tulad ng pagpilit sa mga doktor na hugasan ang kanilang mga kamay gamit ang isang chlorine solution bago ang bawat pagsusuri, bilang karagdagan sa ginamit na mga instrumentong pang-medikal, na humantong sa isang matinding pagbawas sa dami ng namamatay mula sa puerperal fever. Sa kabila ng katotohanang ang kanyang pag-aaral ay kapani-paniwala, kapwa ang medikal na lipunan ng kanyang panahon at ang kanyang sariling ospital ay hindi sumuporta sa hakbang na ito.
Isang problema na nagpapatuloy pa rin
Huwag nating tingnan ang sitwasyong ito ng 1847 bilang isang bagay na ganap na napapanahon. Ang paghuhugas ng kamay ay patuloy na isa sa mga hakbang na maiiwasan ang maraming kaso ng sakit sa buong mundo. Sa ilang mga lugar dahil hindi nila magawa, sa iba dahil ayaw nila, ang mga kamay pa rin ang pangunahing ahente na responsable para sa karamihan ng mga impeksyong dinanas natin sa buong buhay natin. Huwag kalimutan na ang ating mga kamay ay nakakadikit lamang sa ating mukha, bibig, mata ... ngunit higit na hinahawakan nito ang mga kamay ng ibang tao, ang pagkain na kinakain at niluluto natin, o mga item na hinawakan ng ibang tao sa kanilang mga kamay sa paglaon. Tinatantiya na ang porsyento ng mga taong naghuhugas ng kamay pagkatapos gumamit ng banyo ay 19%, sa nasabi ko na ang lahat.
Hugasan ang iyong mga kamay ng sabon maaaring maiwasan ang isang katlo ng pagtatae na dinanas ng mga bata sa buong mundo, at isa sa limang pulmonya. Ang paghuhugas ng kamay gamit ang sabon at tubig sa mga paaralan ay maiiwasan ang isang malaking porsyento ng pagkawala ng paaralan. At oo, pinipilit ko, na may sabon at tubig, dahil ang karamihan sa mga taong naghuhugas ng kamay ay ginagawa lamang sa tubig. Ang paghuhugas ng kamay ay makakatulong din na mabawasan ang resistensya ng antibiotiko, isa sa mga problemang kinakaharap natin ngayon sa modernong gamot, dahil sa pamamagitan ng pagbawas ng insidente ng mga nakakahawang sakit, ang paggamit ng mga antibiotics ay mababawasan nang kahanay.
Kailangan nilang turuan kaming maghugas ng kamay
Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga ng tampok na ito ng Apple Watch. Matapos ang ilang linggo gamit ang reloOS 7 Beta Ako mismo ay napansin na sa bahay hinuhugasan ko ang aking mga kamay nang mas malala kaysa sa trabaho. Ang Apple Watch ay naglalabas ng isang tunog kapag nakita nitong hinuhugasan mo ang iyong mga kamay, at isa pang tunog kasama ang isang panginginig ng boses nang inirekumenda ng 20 segundo na dapat magtagal. Habang nasa trabaho ay hindi mahirap para sa akin na gawin ito, napansin ko na sa bahay ang aking mga paghuhugas ay mas maikli, at hindi ito dapat. Upang hugasan ang iyong mga kamay kailangan mong maglagay ng sabon at kuskusin hindi lamang ang mga palad ng mga kamay, kundi pati na rin ang likod, sa pagitan ng mga daliri at sa ilalim ng mga kuko. Ang mga paggalaw na ito ay dapat na ulitin sa loob ng 20 segundo, at ang pagpapatayo ng kamay ay hindi kasama, malinaw naman.