Paano at saan makikita ang iyong taunang average na mga hakbang sa iPhone

Ang isa sa mga kalamangan ng pagkakaroon ng isang matalinong relo tulad ng Apple Watch at isang iPhone sa itaas ay palaging binibilang nila sa amin ang maraming data tungkol sa aming pisikal na aktibidad. Sa kasong ito, ang nais naming ibahagi sa iyo ay isang mahalagang impormasyon para sa aming kalusugan na lampas sa pagsasanay na maaari naming gawin o ang halaga ng ehersisyo na iminumungkahi naming gawin tuwing simula ng taon, sa bahay man, ang gym o kahit saan.

Ang pag-alam sa bilang ng mga hakbang na ginawa namin sa average sa isang taon, buwan, linggo o kahit araw ay nagbibigay-daan sa amin upang makakuha ng ideya tungkol sa kung ano ang inilipat namin sa oras na ito at tiyak na sa puntong ito na kailangan nating pagbutihin. Sa pamamagitan lamang ng paglalakad maaari nating mapabuti ang ating kalusugan, kaya't mahalagang subukang talunin ang average na bilang ng mga hakbang sa bawat taon. At ang tanong ay: Paano at saan ko makikita ang aking taunang average na hakbang sa iPhone?

Kaya, ang sagot ay napaka-simple, sa application na Pangkalusugan ng aming iPhone. Kung mayroon kaming isang Apple Watch at itinatala namin ang ehersisyo, maraming impormasyon tungkol sa aming aktibidad ang maiimbak doon at upang makita ang taunang average ng mga hakbang na kinuha namin sa isang taon ay kasing simple ng pagsunod sa mga hakbang na ito.

• Ipasok ang Health app iPhone
• Mag-click sa Buod Sa ilalim
• I-access ang mga Hakbang sa pagbabasa at mag-click sa A (taon) mula sa itaas

Sa kasong ito, posible ring mag-click sa petsa na lilitaw sa ibaba ng «Pang-araw-araw na average ng mga hakbang» at maghanap ng nakaraang taon upang ihambing ang data:

Tila mas kumplikado ito kaysa talaga at nakikita natin maraming kawili-wiling impormasyon sa Health app na ito. Nang walang pag-aalinlangan, ito ang mga data na makakatulong sa amin na mapagbuti ang aming kalidad ng buhay sa pag-uudyok sa amin na patuloy na gumalaw kahit na naglalakad lamang ito.