Sınırlı bir süre için ücretsiz olarak indirebileceğimiz bir gün daha, bir uygulama daha. Bu sefer sağlığımızla ilgili bir uygulamadan bahsediyoruz: WaterMinder. Bu uygulama adından da anlayabileceğiniz gibi Apple Watch ile uyumlu bir uygulamadır. bize su içmemizi hatırlatacak ve içtiğimizde Susuz kalmamak için içtiğimiz su miktarını her zaman bilmeniz için bildirimi doğrulamalıyız. WaterMinder'ın App Store'da normal fiyatı 2,99 Euro'dur., ancak sınırlı bir süre için ücretsiz olarak indirilebilir.
WaterMinder, zaman zaman hem Apple Watch hem de iPhone'daki bildirimlerle bize içme zamanının geldiğini hatırlatacak. Uygulama, su miktarını tavsiye etmek için ağırlığımıza dayanmaktadır. günlük hedefimize ulaşmak için içmemiz gerektiğini. Uygulama tarafından gösterilen grafikler ve yüzdeler sayesinde hidrasyon seviyemizin ne olduğunu her zaman biliyoruz.
İçme suyu her zaman tavsiye edilmiştir, özellikle aşırı kilolu insanlar arasındaÇünkü her gün yediğimiz ve vücudun depoladığı yağların idrar yoluyla bir kısmı atılır. Ayrıca böbreklerimizin daha az çalışmasına yardımcı olur. Ancak vücudumuzu sağlıklı tutmak istiyorsak su içme zorunluluğunu her zaman hatırlamıyoruz.
WaterMinder, önerilen günlük su dozumuzun ne olduğunu hesaplamak için kilomuzu, cinsiyetimizi ve doğum tarihimizi elde etmek için HealthKit ile entegre olur. Sağlığımız hakkında bize bilgi veren bir uygulama değildir.Bize sadece içmenin vücudumuz için önemli olduğunu ve ne kadar su içilirse içilsin zararlı olmadığını hatırlatır. WaterMinder İspanyolca'dır, iPhone, iPad, iPod touch ve Apple Watch ile uyumludur. 90 MB yer kaplar ve beş yıldızın en son sürümünün ortalama derecelendirmesine sahiptir.