Yeni watchOS 4 kalp monitörü böyle çalışıyor

watchOS 4, kalp atış hızımızı izleyen Apple Watch'un işlevi ile ilgili önemli bir yenilik içerir. Keynote sunumunda bize söyledikleri gibi, Apple Watch, kalp rahatsızlığı olan doktorlar ve hastalar için çok ilginç bir cihaz haline geldi.atriyal fibrilasyon gibi bir aritmi teşhisine yardımcı olabileceği olasılığını öne süren çalışmalarla birlikte. WatchOS 4'ün getirdiği bu yeni özellik ile bu konuda daha da gelişiyor.

Artık Apple Watch'unuz size dinlenme halindeyken, aktif olduğunuzda ve gün boyunca tüm dünyada kalp atış hızınız hakkında bilgi verecek ve ayrıca kalp atış hızı değişkenliğinizi belirleyebilir ve hatta size bir uyarı gönderebilirKalp atış hızınız istenenden yüksekse. Aşağıda nasıl çalıştığını size anlatıyoruz.

Dinlenme ve egzersiz için kalp monitörü

Apple Watch'umuzun Kalp atış hızı uygulamasına tıklarsak, son gün boyunca kalp atış hızımızın kaydını görebiliriz. Veriler bize günün farklı saatlerini gördüğümüz yatay eksenli bir grafik ve kalp atış hızı değerleri ile başka bir dikey olarak gösterilir. Beyaz noktalar veya çubuklar, o saat boyunca elde edilen farklı kayıtlardır.. Kayıtlar çok benzer ise bir nokta, çok farklı veriler varsa değişkenliklerine bağlı olarak dağınık noktalar veya bir çubuk göreceğiz.

Bu uygulamada biz var Apple Watch ekranında yukarı veya aşağı kaydırarak erişebileceğimiz üç bölüm. Güncel ölçümü ve tüm güne ait verileri içeren grafiği görmek için «Akım», dinlenirken ortalama kalp atış hızımızı görmek için «Dinlenme» ve grafikte tüm kayıtlara ek olarak kırmızı bir çizgi göreceğiz bu ortalamayı göstermez ve "Andando", biz bazı faaliyetler yürütürken ortalamayı görmek için kırmızı çizgi onu gösterir.

Sağlık uygulaması bize verileri gösterdiğinde çok daha eksiksizdir, çünkü Grafik çok benzer olsa da saatlik, günlük, haftalık, aylık ve hatta yıllık grafiğe geçebiliriz.. Grafiğin hemen altında, minimum ve maksimum kalp atış hızının, dinlenme halindeki, yürüme, egzersiz sırasındaki ortalamanın ve hatta dinlenme halindeyken maksimum kalp atış hızımızı aştığımız için bize gönderilen bildirimlerin gösterildiği bazı kutular göreceğiz. .

Kalp atış hızı değişkenliği

Biraz daha aşağıda, kalp atış hızı değişkenliğinin milisaniye (ms) cinsinden ifade edilen bir değerle gösterildiği bir kutu göreceğiz. Hem doktorlar hem de koçlar için giderek daha değerli hale gelen yeni bir kavramdır. Pek çok hastalık bu verileri etkilemektedir ve bu değişkenlik ile diyabet gibi hastalıkların prognozu arasındaki korelasyon hakkında giderek daha fazla çalışma yapılmaktadır., sadece bir örnek vermek gerekirse. Eğitimde kişinin fiziksel durumunu görmek için kullanılan bir parametredir. Normal olarak belirlenmiş değerler yoktur, ancak her insanın kendine ait bir değeri vardır ve önemli olan, zaman içinde nasıl değiştikleridir. Egzersiz yapmak için giderek daha önemli bir bilgi parçası haline geliyor ve Apple Watch'umuz bize watchOS 4'te verecek.

Yüksek frekans uyarıları

Daha önce de belirttiğimiz gibi Apple, Apple Watch'unuzun atriyal fibrilasyon ve diğer aritmileri teşhis etmenize nasıl yardımcı olabileceğiyle övünüyor. Pek çok insan, çoğu kez asemptomatik oldukları için aritmi olduğunu bilmiyor veya bir şeyi fark edip nasıl tanıyacaklarını bilmiyorlar. Apple Watch, kalp atış hızımızı izleyecek ve hızımız önceden belirlenmiş bir sınırı aşarsa bizi bir bildirimle uyaracaktır.. Bunu iPhone'umuzun Watch uygulaması içinden Kalp Atış Hızı menüsüne girerek yapılandırabiliriz. Maksimum kalp atış hızımız bazal hızımıza göre ayarlanmalıdır, hangisini daha iyi koymanız gerektiğini bilmiyorsanız doktorunuza sorun.

Apple Watch hayatınızı kurtarabilir

Sansasyonel bir başlık değil, gerçek. Apple Watch, sadece sporu teşvik ederek yaşam kalitenizi iyileştirmeye hizmet etmekle kalmıyor, aynı zamanda size kalp hastalığı teşhisi de koyabiliyor ve kalpten bahsetmişken, çok ciddi şeylerden bahsediyoruz. Önemli bir detay, sYalnızca Apple Watch Series 1'den sonraki sürümler bu işleve sahiptirİlk Apple Watch modelinde bunu yapmak için yeterli işlemci veya pil bulunmadığından.