Runtastic, egzersiz yaparken bizi motive etme konusunda mobil uygulamalar dünyasında bir referans haline geldi. Ancak buna ek olarak formda kalmanın çok daha basit ve rahat bir iş olduğu bir dizi egzersiz de sunuyor bize. spor salonuna gitmeye vakti olmayan tüm kullanıcılar.
Ücretsiz olarak indirmeyi önerdiğimiz uygulama Runtastic Squats PRO: Glutes'tir. PRO sürüm olduğunu göz önünde bulundurursak, reklam vermeyeceğimiz gibi, uzmanlar tarafından tasarlanmış farklı eğitim planlarımız da var, hatırlatmalar bu yüzden tembel davranmayız arkadaşlarımızla paylaşabileceğimiz kişisel kayıtların bulunduğu bir tabloyla birlikte.
Noel arifesine, Noel gününe ve diğer bayramlara bir aydan az bir süre kaldı, bununla mutlaka birkaç kilo alacağız, birkaç hafta öncesinden kaybetmeye başlayabileceğimiz kilolar, böylece pantolonlar ve gömlekler bize tam oturmaya devam edecek. biraz, bu tatiller bittiğinde. Bu uygulamanın bize sunduğu her şey hakkında hala emin değilseniz, aşağıda size göstereceğiz. Runtastic Squats Pro'nun en önemli özellikleri.
- Reklam yok
- iPhone ivme ölçer ile squat tekrarlarını hesaplama.
- Egzersizler arasındaki molalar için otomatik geri sayım
- Sizi ilerleme konusunda bilgilendirecek sesli koç.
- Kendinize meydan okuyun ve kişisel rekorlar kırın
- Antrenmanlarınızı Runtastic.com'a yükleyin
- Runtastic aktivitelerinizin MyFitnessPal ile entegrasyonu
- Başarınızı Facebook, Twitter veya e-posta yoluyla paylaşın
- Kendinizi motive etmek için rozetler toplayın
- Uzmanlar tarafından 150 squata ulaşacak şekilde üç farklı seviyede tasarlanan antrenman planları
- Bir sonraki antrenmanınız için hatırlatıcılar
- Kişisel kayıtlar ve egzersiz istatistikleri (örneğin, aylık veya yıllık istatistikler)
- Kişisel rekorlar ve toplam tekrarlar için liderlik tablosu: Sonuçlarınızı diğerlerinin sonuçlarıyla karşılaştırın ve Runtastic.com'da arkadaşlarınızla motive olun
