Geçen hafta Pazar gününün size sunduğu dinlenme gününden faydalandık. Kısım Daha üretken olmanıza, gerginliği ve stresi serbest bırakmanıza yardımcı olacak çeşitli rahatlama ve meditasyon uygulamalarından. Zen, Wildfulness, Pause ve diğerleri gibi uygulamaları dahil ediyoruz.
Bu hafta, iPhone veya iPad'inizin sunduğu avantajlardan yararlanarak derin nefes almanız, günlük rutini unutmanız ve yarın başlayacak yeni bir hafta için pillerinizi şarj etmeniz için çalışmalarımıza bu hafta devam ediyoruz.
Mindfulness Uygulaması
Mindfulness Uygulaması İsveç, Danimarka, Almanya, İspanya, Hollanda gibi dünyanın farklı ülkelerinde kullanıcılar arasında ilk sağlık uygulaması olma prestijine sahiptir.
Farkındalık Uygulaması, yaşamdaki farkındalığı artırmak için yararlı bir araçtır. Farkındalık uygulamasının en zor yönlerinden birinde size yardımcı olacaktır - yani, mevcut olmayı hatırlamak.
İPhone ve iPad ile uyumludur ve özellikle meditasyon yapmanıza yardımcı olmaya odaklanmıştır. İşlemi çok basit ve hızlıdır, sadece uygulamayı açın ve mevcut tüm meditasyonları arasından duymak istediğiniz meditasyonu seçin ve bunu yapmak için istediğiniz zaman, bankadaki sonsuz beklemeden bile yararlanabilirsiniz. otobüs veya metre ile seyahat ederken. Ya da daha iyisi, dünyadan ve rutinden uzakta meditasyon yapmak için her gün birkaç dakikanızı ayırın.
Farkındalık Uygulaması şunları içerir:
- 4 Rehberli Meditasyon: 3, 5, 15 ve 30 dakika
- 4 Zillerle sessiz meditasyon: 3, 5, 15 ve 30 dakika
- 1 Kılavuzlu Vücut Taraması
- Farkındalık Bildirimleri ile veya tanıtım olmadan beğeninize göre bir meditasyon tasarlama imkanı
- Hatırlatmalar İşlevi
- istatistik
Akan Meditasyon ve Farkındalık
Bu uygulama ile uykunuzun kalitesini ve bununla birlikte konsantre olma yeteneğinizi ve üretkenlik seviyenizi artıracaktır. "kulaklıklar için 3D psikoakustik olarak kaydedilen harika akarsuların, şelalelerin ve nehirlerin görüntüleri ve sesleri" aracılığıyla. Onun ilettiği duygu, sanki doğanın içindeymişsiniz gibi.
Başlıca özellikleri arasında kulaklıklar için altı adet yüksek kaliteli 3D akan su sahnesi, üç rehberli meditasyon, bir uyku ve meditasyon zamanlayıcısı, yağmur, müzik, kuş sesleri, güzel doğa resimleri, paralaks efektli 3D senaryolar ...
TaoMix 2 - Doğal seslerle rahatlayın ve dinlenin
Rahatlama, çok daha iyi uyku elde etmek veya konsantrasyon ve üretkenliği artırmak için, «TaoMix 2 sizi en yüksek dağlardan okyanusun derinliklerine kadar dünyanın dört bir yanına taşıyacak sürükleyici, benzersiz ve kişisel ses manzaraları yaratmanıza ve keşfetmenize yardımcı olur».
Bu uygulamanın yeniliği şudur: kendi rahatlatıcı ses manzaralarını basit ve hızlı bir şekilde yaratan kullanıcının kendisidir "mükemmel bir dalış için zamanla rastgele gelişir."
- Kolayca benzersiz ve dinamik ses manzaraları oluşturun.
- 120'den fazla özenle seçilmiş sesi toplayın ve karıştırın.
- Kendi seslerinizi kaydedin ve içe aktarın. İmkanlar sonsuzdur!
- Rastgele ses manzaraları oluşturma imkanı.
- Eşsiz ve sezgisel arayüz.
- Zarif ve minimalist tasarım.
- Kreasyonlarınızı kaydedin, yeniden adlandırın veya düzenleyin.
- Uykuya dalmak için zamanlayıcıyı kullanın veya gevşemenizi, meditasyonunuzu veya yoga seanslarınızı sınırlandırmak için bir zaman ayarlayın.
- Kreasyonlarınızı Facebook, Twitter veya e-posta yoluyla arkadaşlarınızla paylaşın.
- AirPlay cihazıyla uygulamayı kontrol edin.
- EAynı anda başka bir müzik uygulamasını kullanarak kendi ses ortamınızı dinleyin. (uygulama ayarları hakkında)
Noisli
Noisli dayanmaktadır konsantrasyonunuzu veya uykunuzu engelleyen rahatsız edici arka plan seslerinin ortadan kaldırılması.
Noisli, konsantrasyonunuzu artırmak ve daha üretken olmak için esas olarak rahatsız edici sesleri susturmak için kullanılır. Ayrıca dinlenmek veya uyumak için hoş bir ses ortamı yaratabilirsiniz.
Noisli sayesinde, okurken veya çalışırken odaklanmanıza, otobüs veya tren seyahatlerinizde dinlenmenize, stresi azaltmanıza ve endişenizi gidermenize veya daha iyi bir gece uykusu çekmenize yardımcı olacak yüksek kaliteli ortam seslerinin keyfini çıkaracaksınız.
