Ось як працює новий монітор серця watchOS 4

watchOS 4 містить важливу новинку щодо функції Apple Watch, яка контролює наш пульс. Як вони сказали нам у презентації Keynote, Apple Watch стала дуже цікавим пристроєм для лікарів та пацієнтів з проблемами серця, при цьому дослідження навіть припускають можливість того, що це може допомогти діагностувати аритмію, таку як фібриляція передсердь. І завдяки цій новій функції, яку пропонує watchOS 4, вона ще більше вдосконалюється в цьому плані.

Тепер ваш Apple Watch надасть вам інформацію про ваш пульс у стані спокою, коли ви активні та в усьому світі протягом дня, та він також здатний визначити Вашу мінливість пульсу і навіть може надіслати Вам попередженняs, якщо пульс вищий за бажаний. Як це працює, ми розповімо нижче.

Монітор серця для відпочинку та фізичних вправ

Якщо ми натиснемо на додаток для серцебиття на нашому Apple Watch, ми побачимо запис нашого пульсу протягом останнього дня. Дані відображаються у вигляді графіку з горизонтальною віссю, на якій ми бачимо різні години доби, та іншої вертикалі зі значеннями пульсу. Білі крапки або смуги - це різні записи, отримані протягом цієї години. Якщо записи були дуже схожими, ми побачимо точку, якщо були дуже різні дані, ми побачимо розсіяні точки або смужку залежно від їх мінливості.

У цьому додатку ми маємо три розділи, до яких ми можемо отримати доступ, просунувшись вгору або вниз на екрані Apple Watch. «Поточний», щоб побачити поточне вимірювання та графік із даними за весь день, «Відпочинок», щоб побачити середній пульс, поки ми залишаємось у спокої, а на графіку на додаток до всіх записів ми побачимо червоний рядок, який не синдикує це середнє значення, і «Andando», щоб побачити середнє значення, поки ми виконували певну діяльність, червоною лінією це вказує.

Набагато повнішим є додаток Health, коли він показує нам дані, оскільки Хоча графік дуже схожий, ми можемо змінити графік на погодинний, щоденний, тижневий, місячний або навіть річний. Відразу під графіком ми побачимо кілька вікон, в яких вказані мінімальний та максимальний пульс, середній показник у стані спокою, ходьби, під час тренування і навіть повідомлення, надіслані нам, оскільки ми перевищили максимальний пульс у стані спокою ...

Варіабельність серцевого ритму

Трохи нижче ми побачимо вікно, в якому вказується мінливість частоти серцевих скорочень, значення якого виражається в мілісекундах (мс). Це нова концепція, яка стає все більш цінною як для лікарів, так і для тренерів. Багато захворювань впливають на ці дані, і з'являється все більше досліджень щодо кореляції між цією мінливістю та прогнозом таких захворювань, як діабет, просто щоб навести приклад. На тренуванні це параметр, який використовується для того, щоб побачити фізичний стан людини. Встановлених значень як звичайних немає, але у кожної людини свої, і головне, як вони змінюються з часом. Це дедалі важливіша інформація для тренувань і те, що наш Apple Watch надасть нам у watchOS 4.

Високочастотні оповіщення

Як ми вже зазначали раніше, Apple хвалиться тим, як ваш Apple Watch може допомогти діагностувати фібриляцію передсердь та інші аритмії. Багато людей не знають, що у них аритмія, оскільки багато разів вони протікають безсимптомно, або вони можуть щось помітити, але не знають, як це розпізнати. Apple Watch буде контролювати наш пульс і сповіщатиме нас сповіщенням, якщо наш пульс перевищує встановлений ліміт. Це можна налаштувати в програмі Watch на нашому iPhone, увійшовши в меню ЧСС. Наш максимальний пульс повинен бути встановлений відповідно до нашого базального показника, якщо ви не знаєте, який із них краще поставити, зверніться до лікаря.

Apple Watch може врятувати вам життя

Це не сенсаційний заголовок, це реальність. Apple Watch не тільки служить для покращення якості вашого життя шляхом просування спорту, але він також може діагностувати у вас серцеві захворювання, і, говорячи про серце, ми говоримо про дуже серйозні речі. Важлива деталь, сЦю функцію мають лише Apple Watch Series 1 і пізнішеОскільки перша модель Apple Watch не має достатнього процесора або акумулятора для цього.