Якщо ви хочете прийти у форму і вам потрібно створити правильний режим, щоб відвідувати тренажерний зал і прогресувати, Все в одному Фітнес допоможе вам досягти поставлених цілей. Додаток має понад 40 детальних тренувань, сотні фітнес-вправ та позицій йоги. З нашого профілю ми можемо визначити вік, стать, вагу, зріст і тип життя, який ми проводимо для побудови нашого типу тренувань.
Після того, як ми введемо свої дані в меню Налаштування, ми можемо розпочати a нове навчання. У цій категорії ми виберемо готові тренування, особисті тренування, що адаптуються до наших параметрів, режим для професіоналів, які знають, що їм потрібно, та інший швидкий режим, в якому ви можете відразу вибрати вправи, які хочете виконати.
У категорії База вправ Ви можете безпосередньо отримати доступ до списку вправ відповідно до тієї частини тіла, над якою ми хочемо працювати. Найкраще в цьому розділі - ви можете бачити, над якими м’язами ми працюємо, і ми можемо отримати доступ до відео, де показано, як виконувати вправу, щоб ми робили це правильно.
Словом, ідеальне додаток, яке ми рекомендуємо встановіть на свій мобільний телефон і будьте зручні під час тренувань у тренажерному залі. Крім того, це дозволяє нам повністю контролювати спожиті та витрачені калорії.
Отримати фітнес "Все в одному" в App Store можна лише за 0,79 євро. Але якщо ви стежите за Інтернетом щодня і мій твіттер, через кілька днів ми розповімо вам, як ви можете отримати цю програму безкоштовно.
