Nike перейменовує свою програму Nike Running на "Nike + Run Club"

Nike оновила свою легендарну програму для збереження пробігів Nike Running із зміною назви та набагато більш вражаючою естетикою. Додаток перейменований в «Nike + Run Club», NRC для друзів та додав a зміна інтерфейсу, не тільки в кольорі, який зараз переважає у світловідбиваючому жовтому, але також у макеті та розділах програми.

Додаток тепер має розділ "Тренер", який Це буде підтримувати користувача залежно від моменту, коли він перебуває у своїй фізичній підготовці. Для цього у нього є три різні програми: Почати, Підготуватися та Підготуватися до перегонів.

Старт

Початок - це програма для старту у світі бігу з Nike. NRC обіцяє дати вам мотивацію та поради розпочати бігати. Програма ідеально підходить для отримання фізичної бази, яка зміцнить вас, і ви почнете набирати швидкість.

Програма дозволить вам налаштувати деякі дані щоб почати біг, і щоб він пристосувався до ваших початкових умов. ви зможете налаштувати кількість перегонів, які ви проходите щотижня, середню кількість кілометрів, які ви пробігаєте щотижня, і нарешті ваш зріст і вага. Після введення цих даних програма створить спеціальна 4-тижнева програма для вас.

Забери монтера

Програма "Підготуйся" дозволить вам покращити свою кар'єру. Це не підготовка, яка готує вас до певної гонки, а проміжний крок між початком бігу та реальним випробуванням. Тренінги, пропоновані цією програмою, слугуватимуть набирати швидкість, силу та витривалість.

Як і "Початок роботи", це дозволить вам скоригувати деякі дані, щоб створити для вас індивідуальне навчання, але цього разу 8 тижнів.

Підготовка до перегонів

Програма, яка підготує вас до певного випробування, кар’єри. Швидкісні перегони, довгі або плавні перегони, але ця дозволить вам виконати завдання.

Конфігурація в цьому випадку є більш широкою, вона дозволяє вибрати a дистанція бігу: 5K, 10K, 15K з половиною або повний марафон. Ви також можете встановити, коли датою перегонів є коригування тренувань та прибуття підготовленим до випробування. Нарешті, дані, які вже можна було налаштувати в інших програмах.

У соціальній частині Nike полегшило ділитися своїми гонками та досягненнями з друзями. у соціальних мережах та на таблицях лідерів самого додатка. З іншого боку, це буде можливо використовувати лише Apple Watch за допомогою програми NRC, а потім синхронізуйте з розвитком програми iOS, що є непоганим варіантом, щоб уникнути одночасної роботи з Apple Watch та iPhone.

Додаток є безкоштовним, і ви можете завантажити його тут для всіх любителів бігу або тих, хто хоче розпочати біг після літа і не знає, які типи перегонів їм слід почати робити.