Минулого тижня ми скористались відпочинком, який представляє неділя, щоб запропонувати вам перша частина з набору програм для релаксації та медитації, які допоможуть вам бути більш продуктивними та зняти напругу та стрес. Ми включаємо такі програми, як Zen, Wildfulness, Pause та інші.
Цього тижня ми продовжуємо наші зусилля, щоб змусити вас скористатися перевагами вашого iPhone або iPad, щоб глибоко дихати, забути про розпорядок дня та зарядити енергією новий тиждень, який розпочнеться завтра.
Додаток уважності
Додаток уважності має престиж завдяки тому, що стала першим додатком для охорони здоров’я серед користувачів у різних країнах світу, таких як Швеція, Данія, Німеччина, Іспанія, Нідерланди тощо.
Додаток уважності - корисний інструмент для підвищення уважності в житті. Це допоможе вам в одному з найскладніших аспектів практики уважності - тобто запам’ятовуванні присутності.
Він сумісний з iPhone і iPad і особливо зосереджена на допомозі вам медитувати. Його робота дуже проста і швидка, просто відкрийте програму і виберіть медитацію, яку хочете почути, з усіх доступних, і ви можете скористатися будь-яким часом, щоб зробити це, з нескінченної черги в банку, навіть коли Ви подорожуєте на автобусі або метро. Або ще краще, щодня витрачайте кілька хвилин, щоб розміркувати подалі від світу та буденності.
Додаток уважності містить:
- 4 керовані медитації: 3, 5, 15 і 30 хвилин
- 4 Роздуми в тиші з дзвіночками: 3, 5, 15 і 30 хвилин
- 1 Кероване сканування тіла
- Можливість розробити медитацію на свій смак з введенням або без введення Повідомлення уважності
- Функція нагадувань
- Статистика
Плавна медитація та уважність
За допомогою цього додатка це покращить якість вашого сну, а разом з ним і вашу здатність зосереджуватись і рівень вашої продуктивності через "видовища та звуки чудових потоків, водоспадів та річок, записаних у 3D-психоакустиці для навушників". Відчуття, яке воно передає, ніби ви занурені в природу.
Основні його функції включають шість якісних 3D-протікаючих водних сцен для навушників, три медитації під керуванням, таймер сну та медитації, суміш дощу, музики, звуків птахів, чудові ілюстрації природи, 3D-сценарії з ефектом паралакса ...
TaoMix 2 - Розслабтеся та відпочиньте під природні звуки
Для досягнення релаксації, набагато кращого сну або підвищення концентрації та продуктивності, «TaoMix 2 допомагає вам створювати та досліджувати захоплюючі, унікальні та персональні звукові пейзажі, які доставлять вас по всьому світу, від найвищих гір до глибин океану».
Новизна цього додатка полягає в тому це сам користувач, який просто і швидко створює власні розслаблюючі звукові пейзажі що "з часом еволюціонують для ідеального занурення".
- Легко створюйте унікальні та динамічні звукові картини.
- Зберіть та змішайте понад 120 ретельно підібраних звуків.
- Записуйте та імпортуйте власні звуки. Можливості безмежні!
- Можливість генерації випадкових звукових пейзажів.
- Унікальний та інтуїтивно зрозумілий інтерфейс.
- Елегантний та мінімалістичний дизайн.
- Збережіть, перейменуйте або впорядкуйте свої твори.
- Використовуйте таймер, щоб заснути, або встановіть час, щоб обмежити розслаблення, медитацію або заняття йогою.
- Поділіться своїми творами з друзями через Facebook, Twitter або електронною поштою.
- Керуйте програмою за допомогою пристрою AirPlay.
- EСлухайте свій власний звуковий пейзаж одночасно за допомогою іншої музичної програми. (про налаштування програми)
Noisli
Noisli базується на усунення тих дратівливих фонових шумів, які ускладнюють концентрацію уваги або сон.
Noisli в основному використовується для приглушення дратівливих звуків з метою покращення концентрації та підвищення продуктивності. Ви також можете створити приємне звукове середовище для відпочинку або сну.
Завдяки Noisli ви будете насолоджуватися високоякісними звуками навколишнього середовища, які допоможуть вам зосередитися під час навчання або роботи, відпочити в автобусі чи поїзді, зняти стрес та зняти тривогу або краще поспати.
