Apple завжди відстоювала важливість спорту в нашому житті багатьма способами. Головний з них: в здоров'я. Ось чому Apple Watch завжди був пристроєм, так чи інакше орієнтованим на покращення або моніторинг здоров’я та активності користувачів. Існування користувацькі та глобальні проблеми в watchOS підвищує активність користувачів з метою виконання деяких цілей, щоб отримати подарунок, який все ще є віртуальними значками на Apple Watch. Цього разу, Apple вже представила свій виклик для початку 2022 року «Почніть рік з правильної ноги». Якщо ви хочете завершити його, ми пояснимо, як це зробити.
Почніть рік добре із завданням «Почніть рік з правильної ноги» Apple Watch
Щороку, коли настає 31 грудня, користувачі Apple Watch отримують сповіщення перший глобальний виклик року на watchOS. Це міні-виклик, який Apple дає нам, щоб почати рік із руху, пропагуючи спорт і активність серед користувачів. Якщо цілі завдання досягнуті, користувачеві надається значок, який він може використовувати в таких програмах, як Messages, і переглядати трофей у програмі Activity на iOS і watchOS.
Цього разу Apple назвала виклик «Почати рік з правої ноги» і мета, яку потрібно досягти, не що інше, як пройдіть усі три кільця сім днів поспіль у січні 2022 року:
Завдання «Почни рік з правильної ноги». Почніть 2022 рік так, як він заслуговує. Пройдіть усі три кільця сім днів поспіль у січні, і ви отримаєте цей приз.
Завершення рухів, вправ і кільця стоячи
З цієї нагоди нам потрібно виконати лише три кільця: рух, вправа і стояння поспіль протягом 7 днів. Пам'ятайте, що спосіб завершення кілець такий:
- Movimiento: каже власне ім'я. Це кільце кількісно визначає кількість калорій, які ми спалюємо протягом дня, незалежно від того, тренуємось ми чи ні. Чим більше ми будемо рухатися, тим більше завершимо це кільце. Мета завершення кільця встановлюється персоналізовано, хоча Apple Watch підказує, яку ціль ми повинні поставити, щоб не застрягти в комфорті.
- Вправа: це кільце також можна налаштувати, щоб завершити його. Однак бажано займатися не менше 30 хвилин активних вправ на день. Він вимірюється хвилинами помірної-високої активності, і ми можемо відстежувати нашу діяльність завдяки додатку Train.
- стоячи: Нарешті, мета цього кільця – уникати щоденного малорухливого способу життя. Уникайте довгого сидіння. Apple Watch надсилатиме нам сповіщення щогодини, щоб вставати, якщо ми ще цього не зробили. Якщо ми будемо стояти, виконуючи якусь діяльність, принаймні одну хвилину щогодини, вона збільшиться на одну годину до цього кільця. Щоб завершити його, ми повинні прибути принаймні за 12 годин, що рекомендує Apple, якщо ми не персоналізували кільце і не маємо менше годин.
Таким чином, для цього першого виклику 2022 року досить з завершити всі три кільця тиждень поспіль. Особисто я думаю, що виклик у вихідні. Для багатьох тиждень завжди є найбільш завантаженою зоною, а у вихідні ми зменшуємо активність, і іноді кільце Стояння або навіть Рух близькі до завершення. Саме тому Apple ставить весь місяць січень так що ми маємо кілька можливостей виконати завдання не засмучуючись вихідними чи іншими нещастями, які можуть виникнути і завадити нам виконати завдання.
Для вас підготовлено ще одне січневе випробування
Так. Apple не тільки готує глобальні виклики для всіх користувачів, але щомісяця watchOS запускає персоналізований виклик для кожного з користувачів на основі його активність, рух та інші параметри, зібрані за останні тижні. Ці індивідуальні завдання, як правило, дещо складніше виконати, ніж глобальні завдання, які орієнтовані на значно більшу аудиторію.
У цьому першому місяці січня ми маємо завдання, що складається з бігу або ходьби хоча б на певну відстань. у моєму випадку:
Цього місяця пройдіть або пробіжіть 266,4 км, щоб отримати цю нагороду.
В кінці пояснення Він інформує вас про те, скільки кілометрів ви проїдете і який середній щоденний пробіг вам доведеться пройти, щоб виконати завдання. Як бачите, це набагато складніший виклик, ніж глобальний виклик у січні, тому що це все ще особистий виклик, який Apple Watch пропонує вам, щоб спробувати покращити та зміцнити своє здоров’я.
Пам’ятайте, що для перегляду активних завдань потрібно перейти в додаток Activity на iOS або на Apple Watch. У випадку з Apple Watch ми будемо ковзати справа наліво, щоб отримати доступ до розділу Нагороди і ми будемо ковзати вниз, поки не досягнемо Обмежене видання щоб ознайомитися з інформацією про глобальний виклик 2022 року. Якщо ми хочемо знати мету нашого персоналізованого виклику січня 2022 року, нам доведеться піднятися на вершину, де вона з’явиться у великій мірі Січневий виклик. Якщо ми натиснемо на нього, ми отримаємо значок, який ми отримали б, якби виконали завдання, і короткий опис цілі в кілометрах, яку нам потрібно досягти, щоб завершити завдання.
Успіхів у цьому 2022 році, який, як ми сподіваємося, буде сповнений надії, здоров’я, активності та хороших новин для всіх підписників Actualidad iPhone!