Додаток, створений північноамериканською спортивною компанією Nike, щоб люди, які люблять бігати, могли контролювати позиціонування за допомогою GPS, а також покращувати їхній прогрес і досягати певних цілей, йдеться про Nike + Running та додав нову функцію під назвою 'Nike + Coach'.
"Nike + Coach" - це особистий тренер що інтегрує нове оновлення, метою якого є допомогти нам стати більш підготовленими, що складається з поступового встановлення цілей для того, щоб вміти досягати бігової відстані через кілька тижнів тренувань. Завданнями, які ми можемо поставити перед собою, є досягнення дистанцій 5 км, 10 км, півмарафону та повного марафону. Тренування буде засноване на встановленні прогресивних відстаней та способах їх виконання в повсякденному розпорядку на додаток до днів відпочинку, коли ми повинні відпочивати тілом, щоб продовжувати тренувальний план.
Це примітка оновлення 4.5 від Nike + Running:
Nike + тренер
Візьміть на себе наступну ціль і ніколи не оглядайтеся назад Незалежно від того, чи прагнете ви на перші 5 кілограмів, або зламаєте свій час у марафоні, Nike + Coach оснащений навчальними програмами, порадами та щоденними тренуваннями, щоб підготувати вас.
· Встановіть свою мету на дистанції 5K, 10K, напівмарафон або марафон.
· Вибирайте між початковим, середнім та просунутим рівнями.
· Додаток дає нам щоденні нагадування, щоб мотивувати нас на тренуванні.
· Відстежуйте свій прогрес і дивіться, якими будуть наступні обрані цілі вашого плану.
Чудова ідея для всіх тих користувачів, які шукали більше інформації та допомогти досягти цілей бажана, оскільки ця нова функція Nike + Running покаже нам, як бігати кожен день у нашому плані тренувань, темп, який нам доведеться збільшувати під час щоденних перегонів, та час чи відстань, коли наш темп більше відпочиває для певного відновлення. Також включений план розминки перед повсякденними перегонами.
Nike + Running - чудовий додаток для людей, які виходять на пробіжки, щоб збільшити свої фітнес та здоров’я, повністю безкоштовно і нам не знадобляться додаткові аксесуари, оскільки він працює, координуючи акселерометр та GPS пристрою, його можна завантажити з App Store на нашому iPhone або безпосередньо з посилання нижче, що приведе вас до нього.
Мотивація прийти у форму цього року? Чи будете ви ним користуватися?
[додаток 387771637]Більше інформації - Nike представляє новий FuelBand SE
