Đây đã là một thách thức phổ biến trong những năm gần đây đối với người dùng Apple Watch, đó là việc nhận được một thách thức với huy chương, nhãn dán tương ứng và những thứ khác trong Ngày Quốc tế Yoga. Thử thách này đang được thực hiện kể từ năm ngoái 2019 khi Apple ra mắt nó lần đầu tiên.
Thử thách cuối cùng mà Apple chuẩn bị là của Ngày Quốc tế Khiêu vũ, một thử thách hoàn toàn mới cho năm nay đã được đưa ra vào ngày 29 tháng XNUMX. Trong trường hợp này, thử thách của bài tập yoga không phải là mới và người dùng Apple Watch đã biết khá rõ về điều đó.
Tiếp tục hoạt động bất kể giải thưởng
Cách tốt nhất để khỏe mạnh là cầu nguyện để tập thể dục thường xuyên hoặc hoạt động thể chất và ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Theo nghĩa này, chúng tôi rõ ràng rằng quyết định luôn phụ thuộc vào người dùng Nhưng nếu chúng tôi nhận được một chút thúc đẩy từ Apple với một thử thách đơn giản như thế này, chúng tôi luôn nhận được nhiều hơn thế.
Trong trường hợp này Thử thách bao gồm tập yoga 20 phút vào ngày 21 tháng XNUMX và đăng ký nó trong ứng dụng hoạt động trên Apple Watch của chúng tôi với điều này, chúng tôi sẽ nhận được huy chương, các nhãn dán và một liều thuốc chắc chắn sẽ tốt cho chúng tôi. Chỉ đơn giản là di chuyển là tốt, vì vậy trong những trường hợp này, điều quan trọng không phải là để đạt được mục tiêu mà là kéo dài hoạt động này nhiều ngày hơn, đó là một cách để tham gia vào hoạt động thể chất và Apple biết rõ điều đó. Bạn có cả ngày để hoàn thành thử thách này, vì vậy hãy viết nó vào chương trình làm việc của bạn và tập yoga!
