我们拥有的功能之一 在watchOS 5或更高版本上 接收提醒以开始锻炼。 此功能使我们可以触摸手腕，并在检测到我们进行了异常的体育活动并且没有激活训练记录后询问是否要开始训练课程。
启用该功能后，无论何时点击锻炼日志都无所谓，从开始锻炼起，您将获得所有功劳。 此功能从原点开始激活 在安装了此版本watchOS 5或更高版本的所有Apple Watch上，但是可以在需要时将其禁用。
手表通知您记录锻炼所需的时间 因培训类型而异 但在大多数情况下大约需要10分钟。 手表会向我们发送有关这些锻炼的提醒：
- 跑步机
- 走路
- 在跑步机上运行
- 科雷尔
- 椭圆形
- 雷莫
- 在游泳池里游泳
- 在开阔的水中游泳
我们如何停用时钟的此功能
许多用户不想在设备上启用此功能，因此，他们的选择是默认禁用它。 为此，我们只需访问 Apple Watch App中的设置 >点击 一般>培训 y 培训开始提醒。 我们消除了“检查”和“瞧”的声音，现在我们可以放心，时钟在检测到可能的训练时不会向我们发出警告。
如果我们不想让我们通知培训结束，以防万一我们忘记了停止注册，我们只需要到以前的同一个地方再走一点，然后取消选择 训练结束提醒。 现在，禁用这些选项后，无论如何都不会再向我们发出警告。
该功能很好，但有一个问题：我每天出去散步（不参加运动），都会收到“开始锻炼”的警报，每天都要检查“今天不注册”； 能够告诉您要检测哪些训练的开始或结束，这将很有趣。
问候
如何在watchOS 5中启用或禁用训练检测。
看在上帝的份上，在发表文章之前先学习语言。