既然watchOS 2.0即将来临，现在是解释如何备份Apple Watch的绝佳时机。 因为就像您的iPhone或iPad， Apple Watch还具有系统设置，应用程序和其他数据，您可以将其保存在iPhone上，以后再还原。。 Apple Watch的备份副本会在iTunes或iCloud中与iPhone的副本一起自动生成，但是如果您要手动制作，您也可以这样做，我们将说明如何创建和还原它。
备份中包含什么
保存在设备上的备份 包括以下Apple Watch数据:
- 系统设置，例如语言，时区，已知网络，声音，振动，亮度等。
- 设置表盘
- 邮件，库存，日历和天气设置
- Apple Watch上安装的每个应用程序的数据
备份中未包含的内容
但是有些数据，其中某些肯定对许多数据很重要，这些数据未包含在副本中：
- 活动应用程序校准
- 健康和健身数据，成就等（尽管在iPhone上您稍后可以将其恢复）
- 播放列表已在Apple Watch上同步
- Apple Watch上存储的信用卡
- Apple Watch安全代码
如何创建备份
要手动强制备份，我们真正要做的是取消Apple Watch与iPhone的链接。 这将导致备份上面指出的所有内容，可以在同一Apple Watch或另一Apple Watch上还原该备份。 但是一旦失去与iPhone的链接，Apple Watch也会重置，从而丢失所有数据 开箱即用。
一旦我们知道此过程需要什么，就可以对其步骤进行解释。 关闭我们的iPhone和Apple Watch并连接后，我们可以访问Watch应用程序。 进入内部后，我们将进入第一个菜单Apple Watch，然后在该菜单中将看到“取消链接Apple Watch”选项。 您将被要求确认并 如果您使用watchOS 2.0，则还必须输入iCloud密钥。 现在，您只需要等待过程完成即可，过程持续几秒钟。
如何在Apple Watch上还原备份
我们已经取消了Apple Watch的链接并对其进行了重置，并将备份制作并存储在我们的iPhone中。 如果我们现在想将该副本还原到该Apple Watch（或新副本），我们要做的就是从Watch应用程序链接Apple Watch。 我们单击“开始链接”，然后使用摄像头捕获Apple Watch的屏幕， 当系统询问时，我们选择“还原备份” 然后选择我们之前制作的副本。 几分钟后，我们将准备使用Apple Watch。
备份工具
知道如何进行此备份有什么用？ 基本上，我可以想到两种可能有用的情况：
- Apple Watch出现故障，包括关闭，崩溃，重新启动等。 并且我们想还原它，但不想重新配置所有内容。
- 我们将摆脱这个Apple Watch，但我想保存一个备份，以便稍后将其还原到另一个Apple Watch。
您可能会提出其他可能有用的情况，如果有的话，我们非常感谢您在评论中与他们分享。
