如何校准Apple Watch以更好地衡量您的锻炼情况

随着时间的流逝，Apple智能手表可能会变得有点脱轨，甚至可能因此而以错误的方式测量某些数据。 苹果手表 利用GPS信号进行某些测量 这有时会影响距离，步速和卡路里测量的准确性。

在这种情况下，要做的事情并不复杂，但是我们确实需要在建筑物外面进行该过程。 另一方面，重要的是要说Apple Watch的校准也 可以帮助我们真正了解我们的健身水平和步伐， 当GPS不可用或受建筑物内部训练或类似情况限制时，这将提高时钟的准确性。

如何校准Apple Watch

首先，我要说的是，就手表获得的数据而言，我们进行校准时所获得的差异很小，但是可以肯定的是，你们中的许多人从未进行过校准，这对你这样做。 要开始，我们必须访问 一个干净的地方，在露天且完全平坦， 这样，GPS信号将很强，我们就可以开始校准了。

对于拥有Apple Watch Series 2或更高版本的用户，您只需要Apple Watch，但如果您是拥有Apple Watch Series XNUMX的用户之一， Apple Watch Series 1或更早版本，带上您的iPhone 为了激活GPS功能。 对于这些型号，我们将不得不用手在iPhone上，手镯，背包或皮带上进行校准。 校准通过以下两个步骤完成：

1. 我们打开火车应用程序。 我们单击“步行”或“跑步”。 我们可以根据需要设定目标与否
2. 我们将以正常的速度行走或跑步约20分钟
3. 在这20分钟的训练结束后，将自动进行校准

我们全都需要20分钟的时间，但是如果我们没有时间，我们可以做的是 通过几次户外训练完成这20分钟。 如果您以不同的速度训练，则还应针对步行或跑步的每种速度将其校准20分钟。