洗手,比看起来重要得多

苹果通过更新watchOS 7在WWDC上为其Apple Watch引入了一项新功能: 洗手的自我检测。 尽管许多人不重视这种新颖性,但它可以对我们的健康产生非常积极的影响。

watchOS 7的到来为我们的Apple Watch带来了新功能。 手表将能够自动检测我们何时洗手,并且将开始倒计时,通过声音和振动指示正确的时刻完成洗手。 Apple Watch感应器将在洗涤时检测到我们的手部运动,并负责监控这些运动是否足够并在正确的时间(20秒)内进行。 在聊天和社交网络上阅读评论后,预期的事情发生了:许多人鄙视这种新颖性,因为他们认为这种新颖性是如此明显,以至于变得毫无用处。 可悲的是,洗手既不普遍,也做得不好。

小德历史

当有人想象要洗手时,外科医生在走进手术室之前仔细洗手的图像肯定会引起他的注意,然后举起手并让有人戴上手套。 在系列和电影中如此重复的这张图像已经存在了很长时间。 直到1847年,由于有了Ignaz Semmelweis,洗手成为任何医疗干预之前必不可少的步骤。。 当时,许多妇女在分娩后因“产褥热”而病倒,这是一种非常严重的传染病,甚至在当时最好的医院和最先进的医疗服务下也导致许多妇女死亡。

在探究患者之前要洗手。 塞梅尔维斯中心(奥地利)

Semmelweis博士将母亲身份分为两个部分:一个仅由助产士陪同,另一个仅由医生陪同。 他观察到,在医生陪伴下,产褥期妇女的死亡率要高得多。 造成这种差异的原因是什么? 在研究了许多变量之后,他找到了原因。 早上医生对尸体进行了练习 帮助和教医学生。 下午,他们参加了医院中妇女的分娩。 在一项活动和另一项活动之间,他们没有洗手。 今天,这似乎有些令人惊奇,但当时对感染的传播方式一无所知。

除使用的医疗器械外,这项基本措施还包括迫使医生在每次检查之前用氯溶液洗手。 大大降低了产褥期的死亡率。 尽管他的研究是结论性的,但他当时的医学会和他自己的医院都不支持这一措施。

仍然存在的问题

我们不要将1847年的这种情况视为完全过时的东西。 洗手仍然是在全世界范围内预防更多疾病病例的措施之一。 在某些地方,因为他们做不到,而在其他地方,因为他们不想做,所以手仍然是造成我们一生中大部分感染的主要因素。 别忘了我们的手只会触摸我们的脸,嘴,眼睛……而是它们会触摸别人的手,我们吃和做的食物或其他人以后用手触摸的物品。 据估计 使用卫生间后洗手的人比例为19%,我已经说了一切。

用肥皂洗手 可以预防全世界儿童三分之一的腹泻和五分之一的肺炎。 在学校用肥皂和水洗手可以防止大部分学校缺勤。 是的,我坚持要用肥皂和水清洗,因为大多数洗手的人只能用水清洗。 洗手也将有助于减少抗生素耐药性,这是我们今天在现代医学中面临的问题之一,因为通过减少传染病的发病率,可以同时减少抗生素的使用。

他们必须教我们洗手

这就是为什么Apple Watch的这一功能如此重要的原因。 在使用watchOS 7 Beta几周后,我本人已经注意到,在家洗手要比工作差。 当Apple Watch检测到您正在洗手时,它会发出声音,而在建议持续20秒的洗涤过程中,它会发出另一种声音并伴随振动。。 在工作中,我很容易做到这一点,但我确实注意到,我在家洗的时间要短得多,而且不应该那样做。 要洗手,您必须用肥皂擦洗,不仅要擦洗手掌,还要擦拭手指之间和指甲下方的背部。 这些动作必须重复20秒,而且显然不包括干手。


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